навигация

Гестационный сахарный диабет: причины, диагностика, лечение

Марина Сотникова
07 Июнь 2017
222

Гестационный сахарный диабет – это диабет, который возникает во время беременности. Заболевание редкое и встречается примерно в 5% случаев беременности. Появляется оно обычно в третьем триместре. Гестационный сахарный диабет не представляет существенной угрозы для матери, но может негативно сказаться на внутриутробном развитии плода. Снизить риск неблагоприятного исхода беременности, выносить здорового ребенка и родить его без осложнений помогут своевременно принятые меры, наблюдение у акушера-гинеколога и эндокринолога.

гестационный сахарный диабет

Причины и симптомы

Во время беременности в организме женщины происходит гормональный всплеск, вынуждающий все ее внутренние системы работать с увеличенной нагрузкой. Особенно усиливается активность поджелудочной железы. Она отвечает за выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови. В некоторых случаях поджелудочная железа не справляется со своей работой, что приводит к повышению уровня сахара в крови. В результате нарушается обмен веществ как у матери, так и у плода. Насыщенная сахаром кровь через плаценту проникает в кровеносную систему ребенка и негативно влияет на неокрепшую детскую поджелудочную железу.

Среди основных причин, вызывающих гестационный сахарный диабет, выделяют наследственность, аутоиммунные патологии, вирусные инфекции, неправильный образ жизни, диеты и т. д.

При возникновении гестационного диабета женщина может резко прибавить в весе, постоянно испытывать жажду, жаловаться на увеличение объема мочи, снижение активности и ухудшение аппетита. Однако если у вас наблюдаются подобные симптомы, не спешите паниковать. Нередко они могут возникать  и при нормальном течении беременности. Чтобы исключить подобный диагноз, вовремя сдавайте анализы и посещайте акушера-гинеколога.

Группы риска

Чаще всего гестационный диабет возникает у женщин, которые:

  • имеют избыточную массу тела;
  • относятся к возрастной категории старше 40 лет;
  • перенесли диабет во время предыдущей беременности;
  • имели нарушения функции яичников (например, поликистоз);
  • рожали старших детей крупными (более 4 кг);
  • имеют некоторые патологии беременности, например, многоводие.

Нередко диабет развивается на фоне хронических заболеваний. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют планировать беременность заранее. Особенно внимательными к своему здоровью нужно быть тем, у кого уровень сахара в моче превышает допустимую норму. Немалую роль играет и национальность матери. Ученые установили, что у представительниц негроидной расы, латиноамериканок, коренных американок и азиаток гестационный диабет встречается в несколько раз чаще, чем у европеек. 

Опасность для ребенка

Гестационный сахарный диабет препятствует нормальному развитию ребенка. Если он возникает на ранних сроках беременности, то нередко приводит к выкидышу или появлению врожденных пороков. Чаще всего страдают сердце и мозг крохи. При развитии диабета во втором или третьем триместре он становится причиной чрезмерного роста плода и возникновения гиперинсулинемии. После рождения ребенок перестает получать от матери то количество глюкозы, к которому он привык. Это приводит к тому, что уровень сахара в его крови снижается до критической отметки. Такие малыши обязательно должны быть под постоянным наблюдением врача. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то, чтобы нормализовать выработку инсулина, используют специальные смеси.

Важно помнить: если у беременной обнаружили сахарный диабет, ей необходимо срочно принимать меры. Отсутствие лечения может привести к развитию диабетической фетопатии у плода. Вследствие того, что в организме матери возникают нарушения углеводного обмена, у ребенка могут проявиться такие патологии, как нарушение пропорций тела (большой живот и худые конечности), отечность, избыточный вес (больше 4–5 кг), желтуха, проблемы с органами дыхания, гипогликемия.

Диагностика гестационного сахарного диабета

Женщины, которые относятся к группе риска или подозревают, что у них проявляются признаки заболевания, обязательно должны сообщить об этом акушеру-гинекологу и пройти дополнительное обследование. Плановая проверка проводится дважды. В первый раз – при постановке на учет. Осматривающий женщину врач оценивает такие показатели, как возраст, вес, наличие диабета в предыдущие беременности, рождение детей весом более 4 кг, мертворождение и прочие данные. Медицинский специалист собирает сведения о семейном анамнезе, узнает, есть ли родственники, болеющие сахарным диабетом.

После сбора данных выдаются направления на лабораторные анализы. Беременной необходимо сдать анализ крови на сахар. Проводится он с утра натощак. Первичное обследование нужно пройти на сроке до 24 недель. Спустя 4 недели проводится повторная сдача венозной крови на сахар. Если результаты указывают на повышенное содержание глюкозы (более 5 ммоль/л), назначается дополнительное обследование: оральный тест толерантности к глюкозе.

Тест проводится следующим образом. За 3 дня до обследования беременная придерживается привычного питания и физической активности. За день до теста рекомендуется провести мини-голодание и воздержаться от употребления пищи после 6 часов вечера. Утром натощак берутся пробы крови. Спустя 5 минут пациентка должна выпить раствор глюкозы (75 г глюкозного порошка растворяют в 250 мл воды). Через 2 часа беременная сдает повторный анализ. Показатели, соответствующие норме, должны находиться в пределах: натощак – от 3,3 до 5,0 ммоль/л, через 2 часа после приема глюкозы – от 5,0 до 7,8 ммоль/л.

Диета во время беременности может стать причиной возникновения гестационного сахарного диабета.

Диагностика гестационного сахарного диабета иногда может показать гипогликемию – низкое содержание сахара в крови. Нередко причинами подобного явления становится голодание, вызванное тем, что беременная сидела на диете, чтобы похудеть. Однако этого делать категорически не рекомендуется. Во время беременности потребление клетками глюкозы увеличивается. Ее нехватка может привести к развитию различных осложнений как у матери, так и у ребенка. Поэтому следите, чтобы между приемами пищи не было длительных перерывов. И помните, что диета во время беременности может стать причиной возникновения диабета.

Стоит отметить, что отличить ГСД от истинного диабета второго типа нелегко. Велика вероятность, что уровень сахара в крови был повышен до беременности. Поставить точный диагноз можно лишь спустя 8–12 недель после рождения ребенка – с помощью повторной сдачи анализа. Также необходимо обратить внимание на тот факт, что у женщин, болеющих гестационным диабетом, нередко в будущем развивается истинный сахарный диабет. Поэтому в таком случае врачи рекомендуют каждые 3 года после родов сдавать анализы на сахар.

Лечение

При гестационном сахарном диабете необходимо выполнять все предписания врача и соблюдать представленные ниже правила.

  • Проводить замеры уровня сахара в крови 4 раза в день: с утра натощак и затем через 2 часа после каждого приема пищи.
  • Периодически сдавать общий анализ мочи. Если в ее составе обнаружатся кетоновые тела, это будет означать, что предписанных рекомендаций недостаточно и нужно менять или расширять способ лечения.
  • Соблюдать определенный режим питания.
  • Включить в привычный образ жизни разумные физические нагрузки.
  • Контролировать массу тела и артериальное давление.
  • При необходимости подключить инсулинотерапию.

При гестационном сахарном диабете необходимо внимательно следить за уровнем сахара в крови. Для этого придется пересмотреть свой режим питания и снизить массу тела. Но так как беременной нельзя прибегать к помощи диет, придется отдавать предпочтение низкокалорийным, но в то же время питательным продуктам.

Ешьте 5–6 раз в день: 3 основных приема пищи и 2–3 перекуса. Старайтесь есть в одно и то же время. Не пропускайте приемы пищи. Большую часть ежедневного количества углеводов (около 45%) съедайте на завтрак. Вечерняя трапеза должна включать не более 15–25 г углеводов.

Откажитесь от жирного и жареного, быстрых углеводов: выпечки, кондитерских изделий, а также от некоторых фруктов (бананов, хурмы, винограда, инжира). Эти продукты содержат мало питательных веществ и много калорий, которые провоцируют подъем уровня сахара в крови. Старайтесь не употреблять фастфуд. Исключите из рациона супы в пакетиках, растворимое пюре, каши-минутки, лапшу быстрого приготовления.

Если вас мучает утренняя тошнота, держите рядом с кроватью соленые крекеры. Перед тем как встать, съедайте несколько штук. Включите в ежедневное меню каши, овощи, фрукты и хлеб из цельных злаков. Каждая будущая мама должна съедать не менее 35 г клетчатки в день. Она поможет стимуляции кишечника, замедлит всасывание жира и лишнего сахара в кровь. Кроме того, богатые клетчаткой продукты содержат большое количество витаминов и минералов.

Употребляйте как можно меньше пищи, содержащей скрытые жиры. Например, сосиски, сардельки, колбасу, копчености, свинину и баранину. Отдавайте предпочтение постным сортам мяса: курятине, крольчатине, говядине, нежирной рыбе. При готовке срезайте с мяса весь жир, с курицы – кожицу. Используйте щадящие способы приготовления блюд: варку, запекание, готовку на пару.

Откажитесь от лишних жиров в виде маргарина, сливочного масла, майонеза, сметаны, сливочных сыров, орехов и семечек. Пейте не менее 8 стаканов воды в день. Помидоры, огурцы, кабачки, цукини, сельдерей, капусту и различного вида зелень можно есть без ограничений. Они разрешены и в основные приемы пищи, и во время перекусов. Убедитесь, что получаете достаточное количество витаминов и минералов. При необходимости принимайте аптечные комплексы. Посоветуйтесь с лечащим врачом, какой именно препарат вам подойдет лучше всего.

Однако соблюдение диеты в некоторых случаях не дает желаемого результата. В этом случае беременной назначают инсулинотерапию. Вводится инсулин инъекционным путем. Перед его введением дезинфицировать кожу не нужно, поскольку спирт разрушающе действует на инсулин. Для соблюдения гигиены используйте одноразовые шприцы. Обязательно придерживайтесь рекомендаций врача. Не пропускайте ни одной процедуры и не меняйте самостоятельно назначенную дозу.

Для измерения уровня сахара в крови используйте глюкометр. Все показания записывайте в тетрадь и демонстрируйте лечащему врачу. Инсулинотерапию обычно назначают в том случае, если коррекция рациона не меняет ситуацию в течение двух недель или результаты УЗИ показывают патологические изменения плода, многоводие и прочие патологии. Имейте в виду: таблетированные препараты, понижающие сахар, противопоказаны во время беременности и кормления грудью.

Нередко при гестационном сахарном диабете необходимо практиковать дополнительный комплекс физических упражнений. Они помогают улучшить действие инсулина и не набрать лишние килограммы. Кроме того, регулярные занятия спортом поддерживают мышцы в тонусе, что позволяет быстрее прийти в форму после родов. Обычно врачи рекомендуют заняться ходьбой, гимнастикой или водными упражнениями. Ни в коем случае не практикуйте нагрузки на живот. Качание пресса отложите на послеродовой период. Избегайте активных видов спорта, чреватых травмами и падениями. Например, верховая езда, прыжки, катание на коньках, лыжах или велосипеде и т.д.

Во время физических упражнений следите за самочувствием. Если отмечаете усталость, головокружение, боли внизу живота или в пояснице, прекратите занятие. Успокойтесь, восстановите дыхание и расслабьтесь. Если вы совмещаете инсулинотерапию и занятия спортом, обязательно отслеживайте уровень сахара в крови до и после выполнения упражнений. Когда тренировка завершена, съешьте яблоко или выпейте стакан сока.

Родоразрешение

Своевременно принятые меры при обнаружении гестационного сахарного диабета позволят избежать многих проблем. Однако нередко заболевание приводит к досрочным родам или кесареву сечению. Показаниями к нему становятся выраженные диабетические признаки плода (размер более 4 кг), параметры таза матери, тяжелая степень заболевания и некоторые другие патологии, не относящиеся к диабету. Мониторинг гликемии проводится до операции, перед извлечением ребенка, после удаления последа и затем через каждые 2 часа. При естественных родах мониторинг уровня сахара у роженицы проводится каждые 1–2 часа. Если будущая мать находилась на инсулинотерапии, во время родов ей вводят препарат с помощью инфузомата.

Наблюдение в послеродовой период

Обычно сразу после родов женщине отменяют инсулинотерапию. Но в течение 3 дней ей обязательно нужно вести контроль уровня сахара в крови. В большинстве случаев после родов все симптомы диабета бесследно проходят. Однако женщина попадает в группу риска по возникновению сахарного диабета в будущем. Поэтому ей рекомендуется периодически посещать эндокринолога и сдавать анализы.

При гестационном диабете ребенок рождается с низким уровнем сахара в крови. Но благодаря правильному кормлению ситуацию в скором времени удается исправить. Если матери не хватает молозива, а молоко еще не начало вырабатываться, малыша следует докармливать специальными смесями. К моменту выписки из роддома медперсонал расскажет матери, как правильно отслеживать и регулировать уровень сахара в крови ребенка, чтобы привести его в норму.

Гестационный сахарный диабет – серьезный недуг. Однако при своевременном диагностировании для матери и малыша все складывается благоприятным образом. Тем не менее, ребенок попадает в группу риска по младенческой смертности и требует внимательного наблюдения у неонатолога и участкового врача. Мама же может столкнуться с последствиями гестационного диабета спустя несколько лет после родов. Чтобы избежать неприятных последствий, ведите здоровый образ жизни: следите за питанием, контролируйте вес и регулярно занимайтесь спортом. 

Оцените статью

4.625 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.63 из 5 (8 Голосов)
наверх