навигация

Особенности 24 недели беременности

24 неделя – начало самого ответственного периода беременности, который приносит много новых ощущений. Именно в этот период ребенок начинает особенно активно шевелиться и толкаться.

24 недели беременности

Развитие малыша

На 24 неделе беременности плод практически сформировался, приобрел человеческие очертания. Вес малыша составляет около 550 граммов, рост – 30 см. Организм начинает сам вырабатывать гормон роста. Малыш накапливает бурую жировую ткань, для которой характерна высокая энергетическая ценность. Именно к 24 неделе беременности органы и системы плода заканчивают свое формирование. Поэтому данный период можно назвать началом жизнеспособности малыша.

Немаловажно и то, что на 24 неделе начинается формирование мозга, развиваются органы чувств, рефлексы. Ребенок реагирует на свет, звук и эмоциональное состояние мамы. Большую часть времени, до 20 часов в сутки, малыш спит. Его сон состоит из медленной и быстрой фаз. По мнению многих ученых, в данный период плод уже может видеть сны. Когда же ребенок бодрствует, он старается ближе узнать окружающий мир – шевелится и толкается.

Самочувствие матери

К шестому месяцу беременности организм будущей матери уже значительно изменился. Он работает над созданием подходящих условий для развития плода. Как результат, беременная испытывает дискомфорт, что происходит довольно часто. Могут возникнуть боли в спине и пояснице. Справиться с болями поможет гимнастика. Также можно попробовать носить бандаж.

Вместе с ростом ребенка, растет и живот женщины. Появляются растяжки, которые могут вызывать зуд. Устранить его помогут специальные крем и лосьоны.

Как правило, на 24 неделе не должно проявляться никаких болей в животе. Однако иногда может появляться резкая боль в боку, которая связана с растяжением матки. Если боль долго не исчезает, сопровождается выделениями с желтоватым оттенком, нужно срочно вызвать врача. Такая боль может возникать при угрозе преждевременных родов.

Питание будущей матери

На 24 неделе увеличивается не только вес малыша, но и матери. Нормой считается прибавление в весе до 6-8 кг. Поэтому беременным следует внимательнее относиться к своему ежедневному рациону и взвешиваться раз в два дня. За неделю будущая мать набирает 0,3-0,5 кг. Если женщина набирает в весе больше указанной нормы, следует проконсультироваться у врача. Возможны нарушения гормонального фона.

Как и на протяжении всей беременности, на 24 неделе нужно придерживаться сбалансированного питания, отдать предпочтение здоровой пище – тушеным блюдам и продуктам, приготовленным на пару. В данный период высок риск развития анемии, поэтому необходимо употреблять больше продуктов, содержащих много железа, например, говядину, печень трески, хурму, гранат. Сладкий перец, вишня и другие продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты помогут организму лучше усвоить железо.

Желательно исключить из рациона полусырые, жареные и копченые блюда. Также можно ограничить потребление сахара и выпечки из белой муки, так как в них есть быстрые углеводы, которые в дальнейшем могут стать причиной возникновения диабета. Соль также стоит добавлять в небольших количествах. Чрезмерное ее употребление приведет к задержке воды в организме и отекам у беременной.

Общие рекомендации

Ниже приведен ряд рекомендаций, которые будут полезны мамам на 24 неделе беременности:

  • старайтесь сохранять спокойствие, гуляйте и слушайте музыку;
  • общайтесь со своим ребенком – пойте песни, читайте сказки, включайте ему музыку;
  • ближе познакомьте ребенка с отцом, важно, чтобы будущий папа также общался с малышом, давая привыкнуть к своему голосу.

24 неделя беременности означает, что вы стали еще на один шаг ближе к рождению вашего малыша.

Оцените статью

4.75 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.75 из 5 (8 Голосов)
наверх