навигация

Смеси для беременных: выбираем правильно

Галина Гончарук
06 Февраль 2015
11 050

Во время вынашивания ребенка резко возрастает потребность женского организма в питательных веществах, витаминах и микроэлементах. Даже если будущая мама будет стараться питаться по всем правилам, она не всегда сможет обеспечить себя и малыша полезными веществами. Для улучшения рациона питания беременных женщин назначаются витаминно-минеральные комплексы. Но все чаще специалисты назначают женщинам, ожидающим ребенка, специальные смеси для беременных.

Смеси для беременных

Что собой представляют смеси для беременных?

Смеси для будущих мам называют белковыми либо молочными, так как они изготовлены на основе молочного или другого белка. Готовятся они очень просто: 1-2 ложки сухой смеси растворяют в стакане теплой кипяченой воды и принимают 2-4 раза в сутки. Инструкция разных видов смесей может немного отличаться, поэтому нужно внимательно читать аннотацию к ним.

Специалисты отмечают основные преимущества молочной смеси для беременных:

  • полное удовлетворение потребностей женского организма и плода в питательных веществах и энергии;
  • грамотная сбалансированность всех компонентов смеси;
  • благодаря одновременному поступлению витаминов, аминокислот, микро- и макроэлементов наблюдается их более полное усвоение;
  • ограничение поступления в материнский, а значит и детский, организм аллергенной пищи;
  • уменьшение риска заражения патогенными микроорганизмами через некачественные продукты питания.

Согласно отзывам, смесь для беременных – не только полезный, но и вкусный продукт питания. Поэтому многие будущие мамы с удовольствием ее употребляют. Однако, как разобраться, какую смесь лучше выбрать?

Виды белковой смеси для беременных

Обычно молочную смесь для беременных женщине рекомендует врач. Сухие смеси бывают на основе коровьего либо козьего молока или сои.

Данные продукты можно условно разделить на три группы. Рассмотрим каждую из них.

Первая группа – смеси, которые обеспечивают повышенные потребности женщин в питательных веществах во время беременности, снижают риск развития раннего токсикоза и внутриутробной гипотрофии плода, а также стимулируют в будущем лактацию. Они могут приниматься в течение всего периода беременности и грудного вскармливания. Данная группа белковых смесей для беременных очень обширная. Приведем некоторые продукты из нее:

  • «Фемилак» – смесь на основе коровьего молока. Состав продукта улучшен за счет обогащения его сывороточными белками. Оптимальное соотношение фосфора и кальция позволяет лучше усваиваться кальцию и обеспечивает профилактику остеопороза у женщины. «Фемилак» содержит фолиевую кислоту и другие необходимые витамины (С, D, Е), а также микроэлементы (железо, йод, медь, цинк).
  • «Думил Мама Плюс» – имеет сбалансированный состав по содержанию белков, углеводов и жиров, кроме того, обогащен фолиевой кислотой, кальцием, таурином. В его составе присутствуют витамины С и Е, селен, бета-каротин. «Думил Мама Плюс» выпускается с различным вкусом – шоколад, апельсин, клубника, зеленое яблоко, ваниль.
  • «МDмил Мама» – смесь для беременных, в состав которой кроме сухого частично обезжиренного молока входит смесь растительных масел (подсолнечного, пальмового и рапсового) и рыбий жир. Также продукт «МDмил Мама» обогащен витаминами, полезными минеральными веществами, в частности, селеном, и мальтодекстрином. Смесь имеет приятный ванильный вкус.
  • «Энфамама» – питательная смесь для будущих мам, которая имеет сбалансированный состав углеводов, белков, жиров, витаминов и минералов.

Вторая группа включает молочные смеси для беременных, которые обогащены некоторыми важными для будущей мамы веществами. Такие продукты рекомендуются женщинам для решения возникших в период беременности проблем.

Примером смеси данной группы является «Аннамария» – витаминизированная сухая смесь, обогащенная полиненасыщенными жирными кислотами (ПЖК). Ее рекомендуют будущим мамам, которые имеют избыточный вес, повышенный уровень холестерина или триглицеридов в крови, извращение аппетита в первые три месяца беременности.

Третья группа белковых смесей для беременных – продукты для матерей, которые имеют высокий риск развития пищевой аллергии. В качестве примера можно привести сухую витаминизированную смесь «Амалтея», которая изготовлена на основе козьего молока. Козье молоко относится к гипоаллергенным продуктам, то есть тем, которые не вызывают (или вызывают очень редко) пищевую аллергию. «Амалтея» обогащена кальцием, фолиевой кислотой, железом, йодом, селеном. Ее рекомендуют принимать беременным женщинам, которые страдают непереносимостью коровьего молока, заболеваниями пищеварительной системы, а также, аллергическими болезнями. На основе «Амалтеи» можно готовить закваски, йогурты и творог.

Как отмечается во многих отзывах, смесь для беременных женщин стала отличным способом обеспечения организма всеми полезными веществами, так необходимыми в период ожидания ребенка. Кончено, лучше всего, перед тем как приобрести такой продукт, посоветоваться с доктором. Специалист порекомендует наиболее подходящую смесь и расскажет, как ее правильно принимать. 

Оцените статью

4.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.50 из 5 (5 Голосов)
наверх