навигация

Каким должен быть прикорм ребенка в 9 месяцев

Девятимесячный малыш по-прежнему питается материнским молоком или получает адаптированное молочное питание, но одновременно он уже может употреблять многие продукты со «взрослого» стола. Одной из главных особенностей прикорма в 9 месяцев является введение в рацион кисломолочных продуктов – творога и кефира.

прикорм ребенка 9 месяцев

Особенности питания ребенка с 9 месяцев

Около 30% дневного рациона ребенка 9 месяцев приходится на молочную пищу. Прикладывания к груди обычно происходят перед сном и в ночное время. Утром и днем кроха получает прикорм. В течение дня малыша кормят 5-6 раз, таким образом, приблизительный интервал между приемами пищи составляет 4 часа.

Вводить в рацион любые новые продукты следует постепенно, внимательно наблюдая за реакцией малыша. Первые порции новой пищи должны быть совсем маленькими, чтобы не спровоцировать реакции в виде аллергии или расстройства пищеварения. Если такое происходит, введение продукта откладывают на некоторое время (обычно на 1-1,5 месяца).

Продукты для прикорма

В рационе девятимесячного ребенка должны присутствовать каши, овощи, фрукты, яичный желток, мясные блюда, кисломолочные продукты, хлебные сухарики. У малыша уже есть зубки, но он все еще нуждается в тщательно протертой пище. Для развития жевательных навыков ему необходимо предлагать немного твердых продуктов – сухариков и несладких печений. Блюда для детей 9 месяцев по-прежнему не нужно солить, а в каши и десерты не следует добавлять сахар.

Если для прикорма вам удобнее использовать готовые консервированные блюда (пюре, каши быстрого приготовления и соки), то при выборе не забывайте изучать информацию на упаковке, где указано, с какого возраста продукт можно давать ребенку.

Фруктовые пюре и соки для малыша готовят из яблок, груши, сливы, вишни. В день ребенок уже может употреблять до 100 мл сока, а поить его рекомендуется из специальной детской кружки «непроливайки».

Для приготовления каш используют пастеризованное коровье молоко, при условии, что у малыша нет на него аллергии. Молоко рекомендуется немного разбавлять водой, чтобы снизить жирность. Также для каш можно использовать детские молочные смеси. В молочные каши необходимо добавлять около 5 г сливочного масла.

Значительную часть рациона девятимесячного ребенка занимают овощи, которые дают в виде пюре: картофель, кабачки, морковь, тыква, капуста, свекла. В овощные пюре нужно добавлять около 5 г растительного масла.

В день кроха должен употреблять около 200 г каш и овощных пюре. Рекомендуемое количество мясного пюре в этом возрасте составляет около 50-60 г в день.

Лучшими видами мяса для детей в 9 месяцев считаются курица, телятина и индейка. Мясо отваривают и перетирают в пюре, а оставшийся от него бульон можно использовать для  овощных супов.

Рыбное пюре малышам-искусственникам нередко вводят уже в 8 месяцев, а ребенку на грудном вскармливании начинают его давать в период от 10 до 12 месяцев.

Обязательным условием прикорма в 9 месяцев является включение в рацион кисломолочных продуктов. В этом возрасте малышу следует начать давать творог и кефир, но введение этих продуктов требует особой осторожности. Творог или кефир рекомендуется предлагать ребенку вечером, в 18-часовое кормление.

Творог нужно давать 1 раз в день, начиная с половинки чайной ложки. Увеличивать объем порции необходимо постепенно. Сначала ее медленно доводят до 20 г, спустя некоторое время – до 30-35 г в день. Использовать для питания ребенка обычный творог нельзя: такому крохе подходит только специальный продукт, адаптированный для его возраста.

Кефир тоже начинают вводить в меню девятимесячного ребенка постепенно. Первая порция продукта не должна превышать 20-30 мл. Постепенно ее доводят до объема 200 мл в день, но не больше, поскольку превышение нормы может быть опасно для неокрепшей пищеварительной системы. Кормить малыша кефиром следует из чашечки, а выбирать подходящий продукт нужно из адаптированных кисломолочных напитков, предназначенных специально для детей этого возраста.

Из доступных для прикорма в 9 месяцев продуктов можно составить полноценный и разнообразный рацион, который будет удовлетворять все потребности ребенка. Стоит обращать внимание не только на рекомендованные педиатрами нормы и стандарты, но и на вкусовые пристрастия самого малыша. Мама может легко заметить, какие продукты он ест с особой охотой и использовать это, чтобы сделать режим и сам процесс кормления комфортным для себя и ребенка.

Оцените статью

4.7 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Каким должен быть прикорм ребенка в 9 месяцев
4.70 из 5 (5 Голосов)
наверх