навигация

Таблица прикорма ребенка

Галина Гончарук
05 Сентябрь 2013
23 666

Введение прикорма ребенка является достаточно сложным и ответственным процессом. Многие мамы не знают, как правильно его провести, чтобы приучить малыша к «взрослой» пище. Конечно, перед началом введения прикорма нужно проконсультироваться у педиатра. Но все же лучше, если под рукой будет детальный список основных рекомендаций. Для этого существуют схемы и таблицы прикорма ребенка, которые составлены опытными специалистами по вскармливанию детей.

Прикорм ребенка

Таблица прикорма при грудном вскармливании

Данная таблица прикорма при грудном вскармливании составлена по рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). В ней указываются виды пищи, которые дети могут употреблять и глотать соответственно своему возрасту. Однако это не значит, что указанные в этой таблице прикорма ребенка сроки являются обязательными для введения в прикорм малыша определенных продуктов. В каждом конкретном случае нужно учитывать состояние здоровья малыша и рекомендации лечащего педиатра.

В таблице прикорма ребенка указывается степень развития нервной системы грудничка, типы и консистенция пищи для каждого возраста.

Таблица прикорма детей до года

Возраст в месяцах

Сформировавшиеся навыки и рефлексы

Типы пищи, которую может употреблять ребенок

Примеры продуктов

До шести

Сосание и глотание

Жидкой консистенции

Материнское грудное молоко

От четырех до шести

Появляются первые жевательные движения, увеличивается сила сосания. Рвотный рефлекс перемещается от середины языка к его задней трети.

Пищевые продукты в виде пюре. Здоровому ребенку прикорм вводят с шести месяцев. По определенным показаниям возможно введение прикорма с четырех месяцев.

Овощное пюре (картофельное, морковное), фруктовое пюре (банановое, яблочное), каши из зерновых без клейковины (гречка, рис), проваренные и протертые мясо, печень. Нельзя добавлять в еду малыша соль. Мясо вводят при необходимости в меню малыша после шести месяцев.

От семи до двенадцати

Кусание, жевание, очищение губами ложки. Формируются боковые движения языка и способность перемещения пищи к зубам.

Растертая пища или рубленые продукты, которые малыш может есть руками.

Хорошо проваренные мясо и печень, которые прокручивают на мясорубке. Варенные и растертые овощи и фрукты. Сырые рубленые овощи и фрукты, хлеб, зерновые.

От 12 до 24

Появляются жевательные вращательные движения и устанавливается стабильность челюстей.

Обычная взрослая пища.

После девятого месяца нужно постепенно вводить в рацион малыша нецельное коровье молоко.

Согласно таблице прикорма ребенка, в возрасте шести – восьми месяцев малыш получает прикорм два – три раза в сутки. После возраста ребенка девяти – десяти месяцев количество прикорма доводят до трех – четырех раз в день. В дополнении к таблице прикорма детей до года указано, что получая прикорм после 4 – 6 месяцев, малыш при этом остается на грудном вскармливании до 1,5 – 2 и более лет.

Схема прикорма при грудном вскармливании

Существуют некоторые правила введения прикорма малышу. Прикорм дается ребенку перед грудным кормлением. Лучше, если у ребенка будет определенный режим питания, тогда существует большая вероятность, что к нужному времени он проголодается.

Для облегчения введения новой пищи можно воспользоваться специальной схемой прикорма при грудном вскармливании. Она составлена сотрудниками НИИ питания РАМН и Министерства здравоохранения РФ.

Продукты и блюда прикорма

Возраст ребенка в месяцах

Примечание

3

4

5

6

7

8

9-12

Соки из фруктов, мл

5-30

40-50

50-60

60

70

80

90-100

Начиная с трех месяцев

Пюре из фруктов, г

5-30

40-50

50-60

60

70

80

90-100

Начиная с 3,5 месяцев

Творог, г

 

 

 

10-15

15-30

30-40

45-50

После пяти месяцев

Желток яйца, шт.

 

 

 

0,25

0,5

0,5

0,5

После шести месяцев

Пюре из овощей, г

 

10-100

130-150

160-170

180

180-190

180-200

После 4,5 месяцев

Молочная каша, г

 

 

50-100

100-150

160-170

170-180

190-200

После 5,5 месяцев

Пюре из мяса, г

 

 

 

 

5-30

40-50

60

После седьмого месяца

Рыбное пюре, г

 

 

 

 

 

5-30

40-70

После восьмого месяца

Сухое печенье, сухари, г

 

 

 

5

5

5-10

10-15

После шести месяцев

Пшеничный хлеб, г

 

 

 

 

5

5

5-10

После семи месяцев

Кисломолочные продукты, в том числе кефир, мл

 

 

 

 

200

200

300-500

После 7,5 месяцев

Масло сливочное, г

 

 

1-4

3-4

4

5

6

После пяти месяцев

Молоко цельное, мл

 

100

150-200

200

200

200

200

После четырех месяцев

Схема прикорма ребенка, находящегося на искусственном вскармливании

Ввод прикорма малыша, который находится на искусственном вскармливании, начинают раньше, чем малыша на грудном вскармливании. Соответственно и примерная схема введения новых продуктов для таких деток отличается от вышеприведенной.

Схема прикорма ребенка, который находится на искусственном вскармливании:

Продукты и блюда прикорма

                                Возраст ребенка в месяцах

От 0 до 1

1

2

3

4

5

6

7

8

9-12

Молочная смесь, мл

700-800

800-900

850-900

850-900

750-900

700-900

650-700

600-700

450-500

400-500

Соки из фруктов, мл

 

 

 

5-30

40

55

60

70

70-80

90-100

Пюре из фруктов, г

 

 

 

5-30

40

55

60

70

70-80

90-100

Творог, г

 

 

 

 

 

 

10-25

40

40-45

50

Желток яйца, шт.

 

 

 

 

 

 

0,25

0,5

0,5

0,5

Пюре из овощей, г

 

 

 

 

10-100

130-150

160-170

170-180

180

190-200

Молочная каша, г

 

 

 

 

 

50-100

130-150

160-170

170-180

190-200

Пюре из мяса, г

 

 

 

 

 

 

 

5-30

45-50

60-70

Рыбное пюре, г

 

 

 

 

 

 

 

 

5-30

35-60

Сухое печенье, сухари, г

 

 

 

 

 

 

5

5

5-10

10-15

Пшеничный хлеб, г

 

 

 

 

 

 

 

5

5

10

Кисломолочные продукты, мл

 

 

 

 

 

 

 

200

250-400

250-400

Молоко цельное, мл

 

 

 

 

100

150-200

200

200

200

200

В дополнении к схеме прикорма ребенка, который находится на искусственном вскармливании, указывается, что цельное молоко применяют лишь для приготовления каш и овощного пюре.

Используя таблицы прикорма ребенка и схемы прикорма ребенка, мама сможет правильно проводить прикорм своего малыша. Но при появлении любых вопросов или изменений состояния ребенка лучше проконсультироваться у педиатра.

Оцените статью

4.2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.20 из 5 (5 Голосов)
Комментарии (1)  
 
Крис | 04.03.2016 13:17
Хорошая статья)
Мы вот кушаем Матерну "Extra Care" с рождения, начали с единички, потом перешли 2 и вот доросли уже и до 3. Смесь очень хорошая, с первых месяцев не вызывает аллергических реакций, мы кушаем ее давно и никаких проблем с животиком или высыпаниями у нас не было. Ребенок стабильно и правильно набирает вес и благодаря смеси он получает все необходимые для хорошего роста и развития витамины. Хотя мой малыш рос без маминого молоко, но иммунитет у нас хороший даже насморк нас обходит стороной. Смесь правда заказываем через интернет baby1care. com)
Ответить | Пожаловаться
наверх