навигация

Как восстановить лактацию

Существует немало причин, по которым приходится преждевременно прекратить грудное вскармливание. Лактация может угаснуть из-за неправильного режима кормления или уменьшиться в результате гормональных перестроек. Бывает, что маме приходится принимать лекарства, запрещенные при грудном вскармливании, или временно разлучаться с малышом. Какая техника восстановления лактации самая эффективная, и с какими препятствиями можно столкнуться, пытаясь наладить нормальный режим кормления ребенка?

как восстановить лактацию

Возможные препятствия

Чтобы быстрее и проще добиться восстановления лактации, необходимо устранить все препятствия к этому. Возвращение или увеличение угасшей лактации – естественный для организма процесс, но его могут затормозить неблагоприятные факторы.

Одним из самых серьезных препятствий к возобновлению грудного вскармливания является негативный настрой. Вернуться к нормальному режиму получится не сразу, на это потребуется некоторое время, поэтому для успешного результата важно поверить в свои силы и набраться терпения. Существует исследование, в котором принимали участие более 300 женщин, пытавшихся возобновить лактацию. Более половины из них смогли наладить грудное вскармливание в течение месяца.

Другим препятствием может послужить недостаточный контакт с малышом. Когда мама проводит значительную часть в отдалении от ребенка, его кормят сцеженным грудным молоком, но из-за того, что он реже прикладывается к груди, лактация сильно снижается. Восстановить кормление грудью можно только в условиях тесного взаимодействия с крохой.

Нередко при попытках возобновления лактации малыш упорно отказывается брать грудь, поскольку привыкает к соске и бутылочке. В таких случаях не нужно опускать руки: если запастись терпением и приложить немного усилий, кроху можно заново приучить к маминой груди.

Нельзя не упомянуть про еще один фактор, способный свести все усилия по восстановлению грудного вскармливания на нет – негативный психологический фон в семье. В период, пока мама старается наладить кормление, ей требуются помощь, понимание и поддержка близких. При их отсутствии невероятно сложно находить время и силы на возвращение лактации.

Если молоко «перегорело» по причине стресса и переутомления матери, то прежде чем начинать попытки возобновления лактации, необходимо нормализовать свое психологическое состояние. Чтобы привести нервы в порядок и отдохнуть от бесконечных забот, тоже может понадобиться помощь родных.

Техника восстановления лактации

Одно из главных правил успешного восстановления лактации – постоянный телесный контакт мамы и малыша. Есть мнение, что это условие обеспечивает лишь психологическую поддержку, но это не так. Взаимодействие с ребенком через объятия и прикосновения позволяет увеличить выработку гормонов окситоцина и пролактина, отвечающих за лактацию. Кроме того, если кроха будет больше отдыхать на маминой груди, он более охотно начнет к ней прикладываться.

Начинать попытки возобновления лактации можно в течение всего первого года жизни ребенка. Приняв это решение, необходимо сразу отказаться от бутылочки, пустышки и любых других «заменителей» груди. Кормить малыша нужно с помощью пипетки, мягкой силиконовой ложечки или системы дополнительного вскармливания SNS. Последняя представляет собой бутылочку, которая вешается на шею, и трубочку, располагающуюся на груди возле соска, из которой поступает питание.

Чем чаще и дольше ребенок будет прикладываться к груди, тем быстрее прибудет молоко. Желательно делать это каждый час или хотя бы раз в 2 часа. Если малыш не проявляет активности, не нужно делать слишком настойчивых попыток: не дожидайтесь, пока он начнет выражать недовольство или кричать. Проводите в тесном контакте с ним больше времени, и тогда ситуация постепенно нормализуется. Также можно осторожно прикладывать ребенка к груди во время сна – в это время больше шансов на то, что у него включится естественный сосательный рефлекс.

В каждое кормление нужно предлагать ребенку обе груди и следить, чтобы он правильно захватывал сосок. Если попытки регулярного прикладывания увенчаются успехом, молоко начнет прибывать, и постепенно мама сможет наладить нормальный режим кормления. Однако в некоторых случаях ребенок никак не хочет брать пустую грудь, и тогда требуется простимулировать лактацию другими способами.

Выработку грудного молока помогут наладить регулярные сцеживания (ручные или с использованием молокоотсоса). Их следует проводить в течение 15-20 минут, желательно по 8 раз в день. При частых сцеживаниях молоко должно появиться примерно через неделю. Также рекомендованы обильное теплое питье и специальные лактогенные средства: настои с анисом, ромашкой, имбирем.

В период восстановления лактации важно правильно кормить малыша. Пока молока нет или совсем мало, его придется докармливать смесью, но делать это нужно по определенной схеме. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют придерживаться такого порядка:

  • в начале каждого кормления давать малышу грудь, позволяя ему находиться у нее столько, сколько он захочет сам;
  • докармливать ребенка с ложечки в таком объеме, который он сможет съесть;
  • после докорма снова прикладывать ребенка к груди.

При таком режиме малыш не останется голодным и в то же время будет постоянно стимулировать выработку молока. Вскоре мама заметит, что докорма требуется все меньше. Как только ребенок начнет съедать за одно кормление меньше 100 мл смеси, можно будет полностью перейти на грудное вскармливание.

Набравшись терпения и последовательно выполняя приведенные рекомендации, мама сможет восстановить лактацию и успешно продолжить кормление малыша. Однако следует учитывать, что чем более длительным будет перерыв в кормлении, тем меньше шансов останется на продолжение вскармливания. Если самостоятельные попытки вернуть молоко не приводят ни к каким результатам, лучше не терять времени и обратиться за помощью к специалистам по грудному вскармливанию.

Оцените статью

4.4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.40 из 5 (5 Голосов)
наверх