навигация

Прекращение лактации: практическое руководство для мам

В определенный момент каждая мама сталкивается с проблемой завершения грудного вскармливания. В такой ситуации женщине предстоит одновременно решать две задачи: отучать малыша от груди и остановить лактацию. Как это можно сделать, какие народные средства и медицинские препараты могут помочь?

прекращение лактации

Отлучение ребенка от груди

Когда лучше прекращать грудное вскармливание? Бытует мнение, что в младшем возрасте (до 1 года) процесс будет проходить легче. Некоторые мамы наоборот утверждают, что после года с ребенком уже можно договориться и легче перевести его полностью на обычную еду.

Специалисты советуют прежде всего ориентироваться на физическое и эмоциональное состояние и малыша, и кормящей мамы. Поэтому прекращайте кормление грудью, когда сами почувствуете в этом необходимость. Ваша уверенность и готовность окажет положительное влияние на весь процесс, и он пройдет легко и безболезненно и для вас, и для ребенка.

Существует несколько способов, как отучить малыша от груди. Первый – на несколько дней оставить ребенка с бабушкой, чтобы он не видел маму и это время ел из бутылочки или из ложки. Такой способ неплохо подходит для мам, однако для малыша – это двойной стресс. Прежде чем использовать этот метод, хорошо подумайте.

Второй вариант – носите закрытую одежду, а при попытках ребенка добраться до груди, предлагайте ему молоко из кружки или другую еду. Давайте столько еды, сколько попросит малыш, чтобы он насытился и прекратил требовать грудь.

Оба способа применяются при резком прекращении грудного вскармливания. Однако в последнее время психологи и педиатры советуют метод «сокращения кормлений», который может занять несколько месяцев В начале отмените одно грудное кормление, когда малыш привыкнет, уберите еще одно, затем – третье. Если возникает чувство переполненности в груди немного сцедите молоко, но не до конца, а просто чтобы убрать болезненные ощущения.

Когда вы медленно и поочередно отказываетесь от кормления, «перегорание» молока происходит постепенно. Поэтому нет сильного набухания груди, приливы молока происходя все реже и каждый раз в меньшем количестве. Это наиболее естественный и простой способ уменьшения лактации.

Повязки

Раньше женщины бинтовали грудь эластичным бинтом для остановки лактации. Однако сегодня специалисты не рекомендуют это делать. Тугая повязка нарушает кровообращение в молочной железе. Вы не ощущаете сколько прибыло молока, поэтому может возникнуть его застой, который приведет к маститу.

Лучше подберите для себя удобный бюстгальтер из хлопковой ткани, без «косточек», но достаточно плотный, он должен напоминать корсет. Такое белье не будет сдавливать грудь, но при этом убережет ее от провисания и растяжек.

Народные рецепты

Можно уменьшить приливы молока с помощью отваров трав. Это мочегонные травяные сборы, в состав которых входят шалфей, базилик, брусника, толокнянка. Травы помогают вывести из организма лишнюю жидкость и благодаря этому сокращается количество молока.

Чтобы приготовить настой, засыпьте 2 столовые ложки одного из вышеперечисленных фитопрепаратов в термос или керамическую чашку, залейте 400 мл кипятка, закройте крышкой и дайте настояться в течение 2 часов. В сутки можно выпивать до 6 стаканов полученного настоя. Уже на четвертый день приема вы почувствуете, что приток молока уменьшился, грудь стала мягче.

Эффективно уменьшает лактацию и настой из перечной мяты. Помимо мочегонных свойств, мята обладает успокаивающим действием, поэтому благотворно влияет на эмоциональное и психологическое состояние мамы. Для приготовления настоя возьмите 3 столовые ложки сухой травы, измельчите и засыпьте в термос. Залейте 500 мл кипятка, дайте настояться в течение часа, процедите. Полученный отвар пейте по 100 мл три раза в день.

Используйте компрессы для груди. Если чувствуете сильное распирание сделайте компресс из камфары. Смажьте грудь (исключая соски) камфорным маслом и укутайте сверху теплым платком или шарфом. Процедуру стоит проводить каждые четыре часа в течение 2-3 дней.

Уменьшить приливы молока и сделать грудь мягче поможет капустный компресс. Возьмите два листа свежей капусты и охладите их в холодильнике, затем раскатайте их скалкой или просто сожмите руками, чтобы выделился сок. Приложите листья к груди и закрепите эластичной мягкой тесьмой или лентой. Оставьте компресс на груди, пока листья не завянут. Повторяйте процедуру ежедневно в течение недели.

Если ощущаете боль и жжение в груди сделайте охлаждающий компресс. Для этого заверните кубики льда в полотенце или мягкую ткань и приложите к груди. Подержите 10-15 минут, пока боль не утихнет. Слишком долго держать не стоит, чтобы не простудиться.

Медицинские препараты

Существует множество лекарственных средств, которые снижают лактацию. Это гормональные препараты, которые необходимо принимать курсом от 1 до 14 дней, в зависимости от выбранного средства. Наиболее популярны из таких лекарств –  Достинекс, Парлодел, Микрофоллин, Туринал.

Данные препараты имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому их необходимо принимать только по назначению врача, строго придерживаясь схемы приема и дозировки. Принимая таблетки для уменьшения лактации, обязательно сцеживайте молоко, чтобы избежать воспаления и мастита. Если после приема лекарства у вас ухудшилось самочувствие, проконсультируйтесь с врачом, возможно он изменит дозировку или назначит другой препарат.

Чтобы прекратить грудное вскармливание, понадобится терпение и выдержка. Постарайтесь меньше нервничать и обязательно ухаживайте за грудью, чтобы избежать серьезных проблем. В этот период важна будет помощь близких, поэтому поделитесь с ними своими переживаниями и заручитесь их поддержкой.

Оцените статью

4.8 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.80 из 5 (5 Голосов)
наверх