навигация

Как ухаживать за подростковой кожей

Подростковый возраст – период, когда необходимо начинать косметический уход за кожей. В это время происходит гормональная перестройка организма, что отражается на состоянии дермы. Она становится жирной, могут появиться воспаления, черные точки, угревая сыпь и другие косметические дефекты. Поэтому подростковой коже необходим правильный уход.

подростковая кожа

Особенности подростковой кожи

В возрасте от 12 до 17 лет происходит половое созревание и организм полностью перестраивается. Кожа реагирует на эти изменения многими неприятными дефектами. Наиболее распространенные особенности, с которыми сталкиваются молодые люди, это:

  • увеличение количества и активности сальных желез, что делает кожу жирной и лоснящейся;
  • пористость кожи, черные точки на ней;
  • тусклый цвет лица;
  • появление акне: угрей и прыщей;
  • образование на коже белых узелков.

Но не все подростки испытывают проблемы с кожей, у кого-то она остается чистой и гладкой. Специалисты отмечают, что все дело в дополнительных факторах, которые ухудшают состояние кожи. Воспаления на коже появляются намного чаще, если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, подросток неправильно питается. Одной из основных причин появления прыщей считается стресс и нервное напряжение. Воспаления на коже могут возникать при ослабленном иммунитете или длительном приеме каких-либо лекарственных препаратов.

Правила домашнего ухода

Учитывая факторы, влияющие на состояние кожи, комплексный уход в подростковом возрасте должен включать не только косметические процедуры. Важно вести здоровый и активный образ жизни, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.

Пейте больше минеральной негазированной воды, ежедневно употребляйте в пищу свежие фрукты и овощи. Дважды в год пейте поливитамины, разработанные специально для подросткового возраста.

Ни в коем случае не выдавливайте прыщи, от этого на коже могут остаться рубцы и шрамы. Меньше прикасайтесь к лицу руками, особенно на улице. Каждый день перед сном тщательно очищайте кожу, удаляйте декоративную косметику. Для умывания используйте кипяченую или дистиллированную воду.

Помните, что при появлении мокнущих прыщей, нельзя использовать скрабы для кожи. Вместо пилинга можно применять травяные ванночки, которые расширяют поры и очищают кожу. Регулярно делайте противовоспалительные маски.

Не стоит увлекаться посещением солярия или усиленно загорать на солнце. Это лишь временно улучшит состояние кожи и скроет недостатки. Очень скоро под воздействием ультрафиолета кожа начнет шелушиться, ухудшится клеточное «дыхание» дермы, а воспалительные процессы усилятся.

Когда угревая сыпь на лице достаточно сильная, лучше не маскировать ее тональным кремом и пудрой. Косметика будет еще больше загрязнять поры и только усугубит проблему. Если дефекты кожи даже после правильного ухода не исчезают в течение длительного времени, обратитесь за консультацией к дерматологу или косметологу.

Салонные косметические процедуры

Бытует мнение, что в подростковом возрасте еще рано прибегать к салонным косметическим процедурам. На самом деле хороший косметолог может предложить вам несколько видов профессионального ухода, которые можно применять регулярно.

Для подростковой кожи подходят следующие процедуры:

  • аппаратная чистка кожи;
  • лечебный массаж;
  • криомассаж;
  • озонотерапия;
  • поверхностный кислотный пилинг;
  • дарсонвализация – воздействие на кожу импульсами тока.

Оптимальный вариант – совмещение домашнего и профессионального ухода. В этом случае состояние кожи заметно улучшится в кратчайший срок.

Домашние маски

Домашние маски из масел и обычных продуктов, которые найдутся в каждом доме, будут полезны для вашей кожи. Главное – правильно выбрать рецепт. Для подростковой кожи идеальными будут смеси, которые помогут убрать жирный блеск, нормализуют работу сальных желез, уменьшат воспалительные процессы на коже.

Белковая маска поможет снять воспаления, сделает кожу более гладкой. Для ее приготовления возьмите белок одного яйца, хорошо взбейте его венчиком, добавьте чайную ложку сахарной пудры и еще раз взбейте смесь до образования густой пены. Разделите средство на две части. Нанесите на лицо первую часть, после того как она подсохнет, нанесите оставшуюся массу.

Огуречная маска хорошо освежит кожу и цвет лица. Очистите огурец от семян и кожуры и измельчите его в блендере. Смешайте 2 столовые ложки огуречного пюре с чайной ложкой оливкового масла. Нанесите маску на лицо равномерным тонким слоем.

Картофельная маска успокоит раздраженную кожу, уменьшит воспаление. Натрите на мелкой терке очищенную картофелину, и, не давая стечь картофельному соку, нанесите смесь на распаренную кожу лица.

Фруктовая маска улучшит цвет лица, насытит кожу полезными веществами. Очистите от кожуры и косточек половинку апельсина, несколько ягод вишни и банан. Разомните фрукты до состояния пюре, возьмите по 1 чайной ложке каждого вида и хорошо перемешайте. Если смесь получится слишком жидкой, добавьте немного пшеничной муки в качестве загустителя. Маска готова.

Перед использованием любой маски ее необходимо протестировать. Нанесите смесь на запястье и оставьте на 15-20 минут, а потом смойте. Если в течение суток на месте нанесения не возникнет покраснения, зуда, шелушения, маску можно использовать.

Делать подростковые маски можно 1-2 раза в неделю. Наносите их на предварительно очищенную и распаренную кожу, так эффективность средства будет гораздо выше. Косметологи рекомендуют держать маску для подростковой кожи не более 20 минут. Смывать ее лучше прохладной кипяченой водой.

Состояние и красота кожи полностью зависит от вас. Если следовать рекомендациям специалистов и придерживаться правил ухода за подростковой кожей, проблем станет меньше. Угревая сыпь не исчезнет за один день, но уже очень скоро ваша кожа станет более чистой и матовой.

Оцените статью

4.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.50 из 5 (5 Голосов)
наверх