навигация

Витамины для кожи в таблетках

Каждая женщина желает как можно дольше оставаться привлекательной, обворожительной и молодой. Для этого мы покупаем и используем разнообразную косметическую продукцию и таблетки для кожи, часто поддаваясь действию рекламы. Для того чтобы сохранить молодость на долгие годы, необходимо обеспечить организм достаточным количеством питательных веществ. Естественную красоту нужно поддерживать, принимая таблетки для кожи лица, и ухаживая за кожей снаружи.

Состояние кожи человека напрямую зависит от процессов жизнедеятельности организма.  А от витаминов зависит обновление тканей. Грамотно подобранные средства позволят вам сиять красотой долгие годы. Как определить нехватку в организме определенного витамина?

Витамины для кожи в таблетках

Витамины для кожи в таблетках или в естественном виде?

Нехватка витамина A. Появляется шелушение кожи и сухость. Возможно появление у глаз «гусиных лапок». Витамин А сглаживает морщины. Содержится во многих фруктах (абрикос, персик, ежевика, авокадо, облепиха, дыня, папайя, слива), овощах (капуста, морковь, тыква, помидоры), бобовых и зелени.

Нехватка витамина B. Отражается отрицательно на мимической мускулатуре, часто образуются заеды у краев рта. При дефиците В2 часто шелушатся и обветриваются губы, а цвет кожи тускнеет.

Нехватка витамина C. При недостаточном количестве этого витамина начинается заметное старение кожи, снижается эластичность и упругость кожи. Витамин С отвечает за образование коллагена, этим и объясняется его важность для кожи. Противовоспалительные свойства витамина способствуют быстрому заживлению ран и ссадин, укреплению кровеносных сосудов. При нехватке витамина С человек чувствует усталость и вялость кожных покровов. Содержится в цитрусовых, болгарском перце, квашеной капусте, картофеле, яблоках, киви, шиповнике, черной смородине, калине и клюкве.

Другие витамины для кожи

Витамин Е способствует быстрому обновлению клеток, защищает от ультрафиолетового излучения. В больших количествах содержится в растительных маслах, яйцах.

Витамины группы В содержат многие продукты. Приостанавливает процесс раннего старения кожи витамин В1. Гарантирует здоровый цвет витамин В2. Кожные заболевания предотвращает витамин В6. Защищает от отрицательного воздействия факторов окружающей среды витамин В9. Витамин РР или В3 обеспечивает процесс регенерации клеток, способствует улучшению внешнего вида, защитных функций кожи и ее здоровья. Содержится он в молоке, сыре, мясе птицы, лососе и тунце, баранине, свинине и говядине, кунжуте и черносливе.

Витамин D сохраняет тонус кожи, ее молодость, замедляет процесс старения. Содержится в рыбьем жире, в морской капусте, печени трески и сливочном масле.

Витамин F – помогает быстрому восстановлению клеток, поддерживает гладкость кожных покровов. Содержится в нерафинированных маслах: кукурузное, льняное, арахисовое, соевое.

Витамин К борется с разного рода отеками, ускоряет заживление ран и свертывание крови.  Содержится в помидорах, рябине, зеленом горошке, моркови  и зеленых листовых овощах.

Бета-каротин действует в сочетании с витамином Е, защищая кожный покров от ультрафиолета.

Биотин – входит в комплексы витамина В. Это основа для клеток кожи. Нехватка биотина вызывает зуд, шелушение, выпадение волос. Он содержится в  овсянке, яйцах, рисе и бананах.

Цинк защищает от появления угревой сыпи и заболеваний кожи. Содержится в зеленом чае, говядине и печени.

Кремний способствует образованию коллагена. Содержится в вишне, землянике, абрикосах и изюме.

Запас всех витаминов сложно восполнять с помощью питания. Можно купить в любой аптеке комплексы витаминов в виде капсул или таблеток для кожи лица. Наш организм особо нуждается в них зимой и весной, когда весь накопленный запас исчерпан. Авитаминоз плохо отражается на коже. Именно в это время прием витаминов и таблеток для кожи, оправдан. Но помните, что перенасыщение витаминами тоже сказывается на организме негативно.  Кроме того, нужно знать, что синтетические комплексы могут вызвать аллергию. Если после приема, вы заметили сыпь или другие аллергические проявления, то необходим прием таблеток от аллергии на коже.

Таблетки для кожи лица

Эти таблетки вызывают бурные дебаты ученых. Одни утверждают об их пользе, в связи с входящими в состав минеральными веществами, кремниевой кислотой и биотином. Другие специалисты призывают не верить рекламе. Так или иначе, представительницы прекрасного пола готовы пить любые таблетки для возвращения молодости.

Имедин – это уникальная система для омоложения лица, питания кожи. Действует одновременно снаружи и изнутри. Включает в себя натуральные белки и полисахариды. Эти компоненты схожи с кожей человека по своему составу. Активные вещества действуют на фибропласты (клетки дермы), обеспечивая выработку эластина и коллагена,  следовательно, структура и текстура дермы улучшается.

Витрум Бьюти способствует улучшению кожи, ногтей, волос. Этот комплекс восстановит и очистит кожу лица, выведет свободные радикалы, нормализует обмен веществ, повысит жизненный тонус. Курс приема: два месяца дважды в год.

Inneov – таблетки для увеличения упругости кожи. Комплекс стимулирует выработку коллагеновых волокон. При наличии признаков старения кожи лица, таблетки нужно принимать по две в день.

«Таблетки красоты» – это новшество в косметологии, действующее на организм изнутри.  Нужно ли испытывать их действие на своем организме, выбор за вами.

Зудящие аллергические дерматозы, крапивница, экзема, кожный зуд – все это может быть следствием приема синтетических препаратов. На всякий случай держите в аптеке таблетки от аллергии на коже: Зодак, Зиртек, Фенистил и др.

Если вы заметили у себя явные признаки нехватки витаминов, пора действовать. Наш организм не может вырабатывать их самостоятельно. Поэтому для профилактики  авитаминоза, нужно принимать витамины для кожи в таблетках.

Красота и молодость кожи в ваших руках!

Оцените статью

4.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.50 из 5 (8 Голосов)
наверх