навигация

Как избавиться от пота под мышками?

Естественные процессы, ежедневно происходящие в организме, иногда приносят некоторый дискомфорт. К ним относится и потоотделение. Неопрятный запах и пятна на одежде могут появиться в самый неподходящий момент, стесняя движения и вызывая неуверенность в себе. Чтобы не попасть в неловкую ситуацию, необходимо заранее принять меры предосторожности.

Какова природа потоотделения?

Потоотделение относится к защитным процессам организма. Испытывая перегрев (в жаркую погоду, при тяжелых физических нагрузках) организм выделяет «охладительную жидкость», которая выводит избыток тепловой энергии. Тело человека имеет огромное число потовых желез, но самой проблемной из них является зона подмышек. Сам по себе пот запаха не имеет, но его среда благоприятна для обитания бактерий, создающих неприятный запах.

Иногда потоотделение бывает очень обильным. Его причиной может послужить сильное волнение, но не стоит забывать, что подобное явление может быть признаком болезни.

Общие рекомендации

Чтобы избавиться от потливости, необходимо соблюдать простые правила:

  • следить за гигиеной тела (принимать душ не менее 2 раз в день);
  • по возможности надевать удобную одежду свободного покроя из натуральных волокон (для людей, склонных к потоотделению, рекомендован хлопок, а не  синтетика);
  • ежедневно выпивать не менее 2 литров воды (в жаркое время года – не менее 3 литров);
  • постараться уменьшить употребление таких продуктов, как чеснок, специи, мясо, а также алкоголя и напитков, содержащих кофеин;
  • бросить курить (вредная привычка способствует неприятному запаху пота);
  • использовать дезодорант или народные средства для избавления от неприятного запаха;
  • следить за тем, чтобы температура в помещении была комфортной;
  • по возможности избегать бурных эмоций.

Народные средства

Народная медицина сохранила секреты, с помощью которых можно эффективно избавиться от неприятного запаха пота. В этом помогут простые и доступные средства.

Лимонный сок убивает бактерии, обитающие в потовой среде. Схожими свойствами обладает яблочный уксус. Поэтому избавиться от неприятного запаха можно промокнув салфеткой вымытую и насухо вытертую зону подмышек.

Настойка чайного гриба тоже относится к эффективным средствам против пота. Для этого отвару нужно дать хорошо настояться, а затем смазать сухую зону подмышек бумажным полотенцем, смоченным в нем.

Кора дуба продается в каждой аптеке. Для того, чтобы приготовить дезодорирующее средство, необходимо засыпать 25 г высушенной коры в стеклянную (керамическую) посуду, залить 500 мл горячей воды и варить на небольшом огне примерно 30 минут. После этого процедить отвар и дождаться пока он остынет. Таким же способом можно использовать листьями мяты.

Хвощ, настоянный на водке, прекрасно подсушивает кожу, а также убивает бактерии. Рекомендуемая пропорция настойки - 1:10. Для эффективного устранения пота протирать подмышки нужно не менее 2 раз в день.

Картофель, как средство борьбы с потом, используют в свежем виде, протирая кожу сырыми ломтиками корнеплода.

Сок редьки смешанный с глицерином тоже можно использовать для обработки зон подмышек (1-2 раза в сутки).

Арахисовое масло нужно использовать перед сном. Небольшое количество можно втирать в кожу.

Смесью квасцов и формалина, нанесенной на ватный тампон, можно обрабатывать подмышечные впадины. Компоненты этого средства легко найти в аптеках. Рецепт раствора: раствор формалина 40% - 1 ч. л., квасцы – 1 ч. л., водка – 0,5 стакана, вода – 50 мл.

Аромамасла также можно использовать для обработки проблемных зон. Для этого подойдут масла сосны, эвкалипта и шалфея. Их необходимо смешать в равных пропорциях и добавить в стакан воды.

Как выбрать дезодорант?

Как выбрать дезодорантЗдоровый человек может избавиться от дискомфорта, приносимого потоотделением, используя дезодорант. Существует много видов подобных средств.

Выбирая дезодорант, следует внимательно изучить состав. Эффективно устранить неприятный запах и уничтожить бактерии помогут такие вещества, как триклозан, терпенфарнезол и хлоргексидин. Если в составе эти вещества отсутствуют, его можно отнести к разряду парфюмированных. Такие дезодоранты не устраняют, а лишь маскируют запах пота, но стоит помнить, что в сочетании с пряными, цитрусовыми или цветочными ароматами он может стать просто непереносимым.

Обладателям чувствительной кожи не рекомендуется использовать дезодоранты-спреи. Они могут вызвать раздражение и зуд. Лучше применять дезодорант-крем или роликовый. Такие средства не содержат спирта. Кроме того, эти дезодоранты имеют в своем составе компоненты, смягчающие кожу (циклометикон, глицерин). Выбирайте средство с пометкой «для чувствительной кожи».

Дезодорант-антиперспирант необходим в ситуации, когда пот течет ручьем. В его состав входят алюминиевые соли, сужающие поры. На таких дезодорантах присутствует маркировка «антиперспирант» или «dry».

Дезодорант с тальком защищает одежду, предотвращая появление пятен, делая кожу мягкой, гладкой, бархатистой на ощупь. Белая косметическая глина, входящая в его состав, поглощает влагу, а оксид цинка подсушивает кожу.

Повышенная потливость – симптом заболевания

Повышенное потоотделение может быть признаком болезни. Оно может быть связано с различными инфекционными заболеваниями, интоксикацией, болезнями эндокринной системы, вегетососудистой дистонией, высокой возбудимостью нервной системы, развитиями сердечных недугов, нарушением функции вегетативной системы.

В случае, если вы заметили резкое увеличение потливости, не лишним будет обратиться к врачу. Если же вы здоровы, то соблюдение правил личной гигиены и использование средств устранения запаха пота должно полностью избавить вас от хлопот, вызываемых процессом потоотделения.

Оцените статью

4.75 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.75 из 5 (8 Голосов)
наверх