навигация

Почему возникает скрип зубами во сне?

Скрип зубами во сне

Ночной неконтролируемый скрежет зубами именуется бруксизмом. Согласно статистическим данным, около 3% взрослых людей страдает от этой напасти, однако медики уверены, что показатель значительно выше. До сих пор природа этого состояния до конца не изучена, хотя определен ряд факторов, которые повышают риск появления зубного скрипа.

Что такое бруксизм?

Бруксизм – это сокращения жевательных мышц в период сна, которые проявляются в  сильном сжатии челюстей и их неосознанных движениях, что и приводит к трению зубов друг о друга. В результате слышится характерный звук, напоминающий поскрипывание. Обычно скрежет возникает всего на несколько секунд, однако может повторяться 2-3 раза за ночь.

Некоторые ученые убеждены, что бруксизм является таким же расстройством сна, как сомнамбулизм, апноэ, ночные кошмары или энурез. Однако официального подтверждения данная гипотеза пока не получила. В любом случае, скрип зубами вовсе не безобиден и может приводить к тяжелым последствиям, о которых мы поговорим ниже.

Причины

Бытует мнение, что бруксизм указывает на заражение паразитами, особенно, когда речь идет о детях. Однако на практике связь между гельминтозом и зубным скрежетом не обнаружена. Какие источники может иметь данная патология? Можно назвать следующие причины скрипа зубами во сне:

  • Стоматологические проблемы. Нередко бруксизм наблюдается у людей с неправильным прикусом илидеформированными костями челюсти, а также при отсутствии одного или нескольких зубов.Кроме того, это может быть следствием неудачной установки пломбы или коронки, когда человек бессознательно пытается их сточить.
  • Невротические расстройства и стресс. Психотерапевты утверждают, что стискивание челюстей во сне – это своеобразная реакция на стресс и проявление внутреннего напряжения. Часто от бруксизма страдают люди, чья деятельность требует повышенного внимания и сосредоточенности (нейрохирурги, часовые мастера).
  • Заболевания нервной системы. Внезапно возникший у взрослого человека бруксизм может быть первым симптомом таких тяжелых патологий, как эпилепсия, болезнь Паркинсона или Хантингтона.  

Последствия

Скрип зубами во снеКажется, что скрежет зубами доставляет неудобства только близким, ведь они вынуждены слушать устрашающие звуки по ночам, которые мешают уснуть. Сам больной обычно даже не догадывается об имеющейся проблеме, пока не сталкивается с ее последствиями.

Во-первых, постоянное трение зубов друг о друга приводит к повреждению зубной эмали и кариесу. В тяжелых случаях зубы могут стачиваться практически до основания. Помимо, этого меняется прикус, зубной ряд расшатывается.

Во-вторых, люди, страдающие бруксизмом, утром чувствуют головную или зубную боль, дискомфорт в суставах челюсти, щеке или шее. Они страдают от хронической усталости и не могут полноценно выспаться. Чем раньше распознать патологию и начать с ней бороться, тем меньше будет неприятных последствий.

Диагностика

Как было отмечено выше, сам человек не сразу сможет заподозрить у себя наличие бруксизма. Если вы регулярно посещаете стоматолога, то он точно определит изменения в ротовой полости. Зубы будут иметь неровный край, а на внутренней стороне щек обычно заметны мелкие ранки, возникающие от непроизвольного прикусывания.

Такой метод диагностики, как электромиография, позволяет точнее вычислить степень развития проблемы и ее причину. Суть данного обследования заключается в измерении электрических импульсов в жевательных мышцах в состоянии покоя  и работы.

Лечение

Метод терапии напрямую зависит от причины зубного скрежета. Если все дело в неправильном прикусе, то отправляйтесь к ортодонту. Современные методы позволяют скорректировать зубной ряд в любом возрасте. С неудобной пломбой или коронкой справится обычный стоматолог. Он также может изготовить специальную капу, которая препятствует смыканию челюстей. 

Неврологические проблемы. В большинстве случаев сильное стискивание челюстей и скрежет зубами провоцирует нервное напряжение и стресс. С легкой степенью невроза помогут справиться травяные успокоительные препараты, например, экстракт валерианы. Перед сном старайтесь не употреблять алкоголь, снотворное и кофе. Лучше отказаться от просмотра телевизора или сидения за компьютером. В течение дня контролируйте движения челюстью, чтобы не смыкать их. Можно даже установить напоминание на мобильном телефоне. С тяжелой степенью невроза борются психотерапия и сильные успокоительные.

Скрип зубами во сне может иметь различные причины и даже указывать на развитие тяжелого заболевания. Поэтому так важно при первых признаках бруксизма обратиться за помощью к медицинскому специалисту.

Оцените статью

4.875 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.88 из 5 (8 Голосов)
Подписаться на комментарии
наверх