навигация

Кожа во время беременности: правила ухода

Галина Гончарук
28 Февраль 2014
3 358

Естественное желание каждой женщины – всегда оставаться красивой. И период беременности не исключение. Но многие будущие мамы замечают, что кожа во время беременности становится воспаленной, на ней появляются раздражения, темные пятна. Кроме того, на животе возникают растяжки, на бедрах – целлюлит. Поэтому, у многих появляется вопрос, как этого избежать и каким должен быть уход за кожей при беременности?

Кожа во время беременности

Кожа во время беременности

В первые месяцы беременности в организме будущей мамы повышается уровень прогестерона – гормона, который важен для сохранения беременности. Из-за этого снижается содержание эстрогенов – женских половых гормонов эстрогенового ряда. При нормальном уровне эстрогенов в организме женщины продукты потовых и сальных желез формируют на поверхности кожи «защитную мантию». Она предохраняет кожу от высыхания, проникновения в нее болезнетворных микроорганизмов. Дефицит гормона эстрогена способствует недостаточному образованию «защитной мантии». В результате кожа во время беременности становится сухой, страдает от раздражений, зуда, воспалений.

Во втором триместре беременности ребенок активно растет. В связи с этим, в организме матери выделяются специальные вещества, которые стимулируют всякий рост, в том числе и бородавок, родинок. Поэтому в этот период важно прикрывать тело от ультрафиолетового облучения.

В последние три месяца беременности на коже часто развивается пигментация. Иммунитет женщины значительно снижается. Это приводит в некоторых случаях к появлению на коже пузырьковых высыпаний, так называемого «герпеса беременных» (не является герпетической инфекцией), развитию грибковой инфекции, гнойничковой сыпи, папиллом. У многих женщин появляются растяжки на коже, сосудистые «звездочки».

В связи со всем вышеизложенным, в этот период очень важен правильный уход за кожей при беременности.

Рекомендации по уходу за кожей лица и тела

Особого ухода требует во время беременности кожа лица. Нужно помнить, что ежедневный уход за кожей лица должен состоять из трех этапов – очищение, тонизирование, нанесение крема. Для умывания лучше использовать гель или молочко, так как кожа лица во время беременности имеет повышенную чувствительность. Тоник не должен содержать спирт. Можно применять вместо тоника отвар трав (ромашки, ноготков) или термальную, минеральную воду. Крем подбирается в зависимости от типа кожи (сухая, жирная, нормальная). Обязательное условие – дневной крем должен обладать высокой защитой от УФ-лучей. Это особенно важно, если кожа склонна к пигментации.

Рассмотрим основные проблемы, которые возникают при беременности, связанные с состоянием кожи:

  • Хлоазма (изменение пигментации кожи лица и шеи). Так называемая «маска беременности» появляется из-за повышенной выработки гормона загара – меланина, который защищает кожу от влияния ультрафиолета. Такие пятна начинают проходить через 2-3 месяца после беременности. Для того чтобы уменьшить интенсивность пигментации или предупредить ее появление, следует пользоваться кремом с повышенной защитой от УФ-лучей (коэффициент защиты SPF 15 и выше).
  • Угревая сыпь. Не стоит во время беременности проводить распаривания и глубокие чистки кожи. Лучше для ухода за кожей лица во время беременности применять щадящие масла, которые мягко ее очищают. Кроме того, можно принимать витамины А и Е, например Аевит. Но перед этим обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
  • Сыпь в складках кожи, которая часто сопровождается зудом. В первую очередь, необходимо обратить внимание на материал нижнего белья, оно должно быть из хлопка. Также стоит пересмотреть рацион питания. В употребляемых продуктах должно быть достаточное количество витаминов А и D. К таким продуктам относятся оливковое масло, желток яйца, морковь, жирные сорта морской рыбы, оранжевые фрукты и овощи. Для уменьшения зуда области высыпаний можно смазывать касторовым маслом или разведенным лимонным соком.
  • Растяжки (стрии) - возникают в результате изменения гормонального фона. Кроме того, во время беременности кожа истончается, появляются внутрикожные разрывы, в которых позже наращивается соединительная ткань, образуя стрии. Для предупреждения появления растяжек рекомендуется правильное питание (уменьшение в рационе сладостей и выпечки), употребление продуктов с повышенным содержанием витамина Е. Хорошо пользоваться специальными кремами, молочком против растяжек. Кроме того, врачи рекомендуют носить правильно подобранный бюстгальтер, дородовой бандаж.

Кожа после беременности

Пигментные пятна, которые появились на коже во время беременности, обычно исчезают в течение года после родов. Для ускорения этого процесса, женщина должна избегать прямых солнечных лучей. Перед выходом на солнце следует надевать шляпу с широкими полями, одежду с длинными рукавами. Хорошо дополнительно использовать солнцезащитный крем. Женщины должны знать, что использование в этот период гормональных противозачаточных средств может привести к потемнению пятен пигментации.

Растяжки на коже после беременности совсем не исчезнут. Но в течение нескольких месяцев и лет после родов они станут светлее и менее заметные. Существуют разные кремы против растяжек, которые можно использовать в этот период. Но наиболее эффективные из них продаются в аптеках только по рецепту врача. Некоторые женщины для борьбы с растяжками применяют лазерную терапию, косметическую хирургию.

Иногда примерно через месяц после беременности на коже у женщины появляются высыпания (послеродовое акне). В такой ситуации следует особенно внимательно отнестись к уходу за кожей, очищать ее дважды в день, применять специальные средства по уходу. В тяжелых случаях лучше обратиться за помощью к специалисту.

Женщина должна помнить, что во время кормления грудью ребенка подбирать средства по уходу нужно с осторожностью.

Оцените статью

4.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.50 из 5 (8 Голосов)
наверх