навигация

Изжога при беременности: почему возникает и как предотвратить?

Для женщины беременность является особым состоянием, так как за 9 месяцев в ее организме происходит множество изменений, которые, так или иначе, оказывают влияние на здоровье и самочувствие будущей мамы. Большинство молодых мам отмечают, что особый дискомфорт им доставляла изжога при беременности. Это неприятное состояние может появиться, как и на ранних сроках, так и в третьем триместре, а некоторых женщин изжога мучает весь период вынашивания малыша. Причем изжога при беременности бывает даже у тех представительниц прекрасного пола, у которых ее никогда ранее не наблюдалось.

Изжога при беременности

Почему изжога у беременных?

Сразу отметим, что изжога доставляет дискомфорт только женщине, ожидающей ребенка, на сам плод это состояние никакого влияния не оказывает. Почему у беременных изжога появляется довольно часто? Причиной возникновения изжоги у здоровой, беременной женщины является повышенная выработка организмом гормона прогестерона, который необходим для нормального развития плода. Одним из эффектов, который прогестерон оказывает на организм, является расслабление мускулатуры матки. Это нужно для предотвращения самопроизвольного прерывания беременности в первом триместре. Но прогестерон оказывает влияние не только на матку, но и на все мышцы в теле, что приводит к расслаблению сфинктера, который соединяет пищевод и желудок. В результате этого кислота желудочного сока попадает в пищевод и травмирует его слизистую оболочку, что проявляется как ощущение жжения. Вот почему изжога у беременных на ранних сроках является достаточно распространенным недугом.

А вот причина сильной изжоги в третьем триместре несколько иная. К концу периода вынашивания малыша матка разрастается до таких размеров, что начинает давить на соседние органы, в частности на желудок. В связи с этим перистальтика желудка нарушается, и соляная кислота попадает в пищевод, что приводит к сильной изжоге при беременности. В некоторых случаях женщина даже не может спать из-за интенсивного чувства жжения вдоль пищевода.

Как уменьшить чувство жжения или предотвратить появление изжоги?

В некоторых случаях изжога при беременности на ранних сроках проходит сама собой вследствие того, что организм адаптируется к изменившемуся гормональному фону, и мышцы сфинктера пищевода снова приходят в тонус. Если же это не произошло, и ощущение дискомфорта, вызываемое изжогой, мешает женщине в положении вести нормальный образ жизни, то для уменьшения проявления этого неприятного состояния и предотвращения его негативного воздействия на слизистую желудка необходимо принимать соответствующие медикаментозные препараты, а также нужно отказаться от некоторых продуктов питания.

Естественно, женщине, ожидающей ребенка, ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать решение о том, какой именно лекарственный препарат от изжоги употреблять, так как некоторые распространенные средства могут быть потенциально опасными для плода. В большинстве случаев акушеры-гинекологи назначают беременными таблетки от изжоги «Ренни».

Кстати, такое распространенное народное средство от изжоги как сода с водой, категорически противопоказано женщине в положении, так как оно дает кратковременный эффект уменьшения жжения, а затем стимулирует выработку соляной кислоты, что приводит к более сильному приступу.

В большинстве случаев чувство изжоги на ранних сроках беременности появляется после еды. Проведенные исследования установили, что следующие продукты стимулируют продуцирование соляной кислоты желудком: кофе, газированные напитки, маринованные продукты и соления, лимоны, мандарины, апельсины, свежий дрожжевой хлеб, жареные и жирные блюда. При очень сильной изжоге стоит также отказаться от кисломолочной продукции, свежих ягод, овощей и фруктов. Конечно, не стоит сразу отказываться от всего списка продуктов, так как их влияние на обострение изжоги у каждого конкретного человека сугубо индивидуально. Надо исключить из рациона один вид продуктов, и понаблюдать за своим самочувствием, и так постепенно выяснить от чего на время беременности придется отказаться. Многие врачи-гастроэнтерологи утверждают, что на появление изжоги также влияет температура употребляемой еды, так слишком горячие или холодные блюда, например, горячий чай или мороженое, могут спровоцировать приступ.

Причиной сильной изжоги при беременности может быть прием женщиной спазмолитических препаратов (например, «Но-шпы»), которые назначают при угрозе выкидыша, так как данные лекарственные средства, по аналогии с прогестероном, расслабляют мышцы. Если будущая мама уже не может терпеть приступы изжоги, а такие средства как «Ренни» не оказывают должного эффекта, то стоит обсудить с гинекологом вопрос о смене препарата. А вот самостоятельно прерывать курс лекарственного средства нельзя, так как это может спровоцировать самопроизвольное прерывание беременности.

Для предотвращения приступа изжоги при беременности не рекомендуется лежать сразу после еды, так как при таком положении тела соляной кислоте легче проникать в пищевод. Также не рекомендуется женщинам в положении слишком часто наклоняться вниз, ведь при такой позе сдавливается желудок, что провоцирует изжогу. Не стоит забывать и о том, что постоянный стресс активизирует продуцирование соляной кислоты желудком. Это же воздействие на пищеварительную систему оказывает и курение.

Для борьбы с изжогой на ранних сроках беременности можно воспользоваться следующими народными средствами: пожевать овсяные хлопья, миндальные или грецкие орехи, а также выпить стакан морковного сока.

Непосредственно перед родами приступы изжоги становятся менее сильными, так как уровень прогестерона в организме женщины уменьшается, и высота стояния дна матки становится ниже. А после рождения ребенка такое неприятное явление как изжога проходит вовсе. 

Оцените статью

4.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.50 из 5 (8 Голосов)
наверх