навигация

Почему ребенок вздрагивает во сне?

Безмятежно спящий малыш вызывает умиление у всей семьи. Если же мирно сопящий в своей кроватке кроха вдруг вздрагивает, мамино сердце начинает биться сильнее. В голову сразу лезут мысли о страшных диагнозах. А ведь в большинстве случаев вздрагивание во сне имеет вполне безобидные причины.

Ребенок вздрагивает во сне

Причины

Беспокойный сон грудничков нередко тревожит их родителей. Нервная система новорожденных настолько слаба, что реагирует на малейшие изменения. А уж роды и последующая адаптация к новым условиям становится для малыша огромнейшим стрессом. Именно с нестабильным психологическим состоянием связаны вздрагивания во сне большинства детей. Давайте разберем подробнее основные факторы, влияющие на детский сон. Причины вздрагивания таковы:

  • Насыщенный день. Масса ярких впечатлений и гора новой информации заставляют мозг новорожденного работать в усиленном режиме днем и ночью. Малыш во сне может заново переживать все эмоции и бурно на них реагировать.
  • Сновидения. Даже крошечным деткам снятся сны, вызывая у них ответную реакцию. Ребенок может смеяться, плакать, активно двигаться и вздрагивать во сне.
  • Колики. Многих деток первых месяцев жизни мучают проблемы с животиком. Болезненные ощущения усиливаются к вечеру и нередко достигают своего пика ночью, не ослабевая в период сна. Если  причина в этом, то ребенок не просто вздрагивает, но еще и поджимает ножки или выгибается дугой, а также часто плачет.
  • Дефекация и мочеиспускание. Маленькие дети ходят в туалет по 20 раз за день, и совершают свои «делишки» даже ночью. В такие моменты малыш может вздрагивать и порой просыпаться.
  • Болезни. Неспокойный сон является частым спутником детских заболеваний. В случае высокой температуры, вздрагивания можно спутать с судорогами. Последние имеют четко выраженную периодичность.

Когда стоит беспокоиться?

Если вы не можете самостоятельно определить, почему ребенок вздрагивает во сне, или это происходит слишком часто, лучше обратиться к педиатру или невропатологу. Симптомы, на которые нужно обратить внимание:

  • ребенок вздрагивает во сне 10 и более раз;
  • малыш от вздрагивания просыпается, плачет и долго не может успокоиться;
  • вздрагивания носят постоянный характер и напоминают дрожь;
  • кроха подолгу засыпает, ночью часто просыпается и капризничает.

Все эти признаки могут указывать на серьезные проблемы с нервной системой. В группе риска находятся дети, испытавшие гипоксию во время беременности или родов, а также те, кто появился на свет раньше срока. Недоношенные дети чаще вздрагивают во сне, но через пару месяцев это состояние должно пройти.

Помощь малышу

В силах родителей обеспечить все условия для приятного засыпания и пробуждения крохи. Не стоит устраивать шумные игры за 3 часа до сна. Грудничков можно просто поносить на ручках или вместе рассматривать интересные картинки. С детками постарше лучше почитать книгу или поиграть в настольную игру.

Придумайте ритуал для отхождения ко сну. Вечером можно покупать ребенка в теплой воде с травами, которые помогут успокоиться. Потом спойте песенку, покачайте на руках или расскажите сказку.

Для совсем маленьких помогают пеленания. Слегка укутайте ребенка, чтобы он не будил себя резкими движениями. К тому же в таком коконе грудничку будет комфортнее и уютнее.

Спокойный сон чрезвычайно важен для здоровья и развития малыша. Если ребенок эпизодически вздрагивает, то волноваться не стоит. А вот постоянные проблемы со сном уже являются поводом для обращения к врачу.

Оцените статью

4.375 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.38 из 5 (8 Голосов)
наверх