навигация

Почему ребенок вздрагивает во сне?

Безмятежно спящий малыш вызывает умиление у всей семьи. Если же мирно сопящий в своей кроватке кроха вдруг вздрагивает, мамино сердце начинает биться сильнее. В голову сразу лезут мысли о страшных диагнозах. А ведь в большинстве случаев вздрагивание во сне имеет вполне безобидные причины.

Причины

Беспокойный сон грудничков нередко тревожит их родителей. Нервная система новорожденных настолько слаба, что реагирует на малейшие изменения. А уж роды и последующая адаптация к новым условиям становится для малыша огромнейшим стрессом. Именно с нестабильным психологическим состоянием связаны вздрагивания во сне большинства детей. Давайте разберем подробнее основные факторы, влияющие на детский сон. Причины вздрагивания таковы:

  • Насыщенный день. Масса ярких впечатлений и гора новой информации заставляют мозг новорожденного работать в усиленном режиме днем и ночью. Малыш во сне может заново переживать все эмоции и бурно на них реагировать.
  • Сновидения. Даже крошечным деткам снятся сны, вызывая у них ответную реакцию. Ребенок может смеяться, плакать, активно двигаться и вздрагивать во сне.
  • Колики. Многих деток первых месяцев жизни мучают проблемы с животиком. Болезненные ощущения усиливаются к вечеру и нередко достигают своего пика ночью, не ослабевая в период сна. Если  причина в этом, то ребенок не просто вздрагивает, но еще и поджимает ножки или выгибается дугой, а также часто плачет.
  • Дефекация и мочеиспускание. Маленькие дети ходят в туалет по 20 раз за день, и совершают свои «делишки» даже ночью. В такие моменты малыш может вздрагивать и порой просыпаться.
  • Болезни. Неспокойный сон является частым спутником детских заболеваний. В случае высокой температуры, вздрагивания можно спутать с судорогами. Последние имеют четко выраженную периодичность.

Когда стоит беспокоиться?

Когда стоит беспокоитьсяЕсли вы не можете самостоятельно определить, почему ребенок вздрагивает во сне, или это происходит слишком часто, лучше обратиться к педиатру или невропатологу. Симптомы, на которые нужно обратить внимание:

  • ребенок вздрагивает во сне 10 и более раз;
  • малыш от вздрагивания просыпается, плачет и долго не может успокоиться;
  • вздрагивания носят постоянный характер и напоминают дрожь;
  • кроха подолгу засыпает, ночью часто просыпается и капризничает.

Все эти признаки могут указывать на серьезные проблемы с нервной системой. В группе риска находятся дети, испытавшие гипоксию во время беременности или родов, а также те, кто появился на свет раньше срока. Недоношенные дети чаще вздрагивают во сне, но через пару месяцев это состояние должно пройти.

Помощь малышу

В силах родителей обеспечить все условия для приятного засыпания и пробуждения крохи. Не стоит устраивать шумные игры за 3 часа до сна. Грудничков можно просто поносить на ручках или вместе рассматривать интересные картинки. С детками постарше лучше почитать книгу или поиграть в настольную игру.

Придумайте ритуал для отхождения ко сну. Вечером можно покупать ребенка в теплой воде с травами, которые помогут успокоиться. Потом спойте песенку, покачайте на руках или расскажите сказку.

Для совсем маленьких помогают пеленания. Слегка укутайте ребенка, чтобы он не будил себя резкими движениями. К тому же в таком коконе грудничку будет комфортнее и уютнее.

Спокойный сон чрезвычайно важен для здоровья и развития малыша. Если ребенок эпизодически вздрагивает, то волноваться не стоит. А вот постоянные проблемы со сном уже являются поводом для обращения к врачу.

Оцените статью

4.375 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.38 из 5 (8 Голосов)
наверх