навигация

Лифтинг массаж лица в домашних условиях

По мнению экспертов, массаж необходим нашему лицу так же, как и регулярный косметический уход. Мышцы удерживают лицо как своеобразный каркас, они отвечают за красивый контур, упругость и подтянутость кожи. Лифтинг массаж поможет держать мышцы в тонусе, разгладит рельеф, сделает более четким овал лица. Как правильно делать лифтинг массаж в домашних условиях?

лифтинг-массаж лица

Подготовка

Никогда не делайте лифтинг массаж между делом: по дороге домой, в электричке, перед телевизором. Это процедура требует подготовки и внимательности. Подготовка к массажу включает несколько этапов:

  • очистка лица с помощью специальных средств: гель для умывания или молочко;
  • тонизирование кожи освежающим лосьоном или тоником;
  • горячий компресс из трав, который распарит кожу, ускорит кровообращение в дерме, благодаря чему усилится эффект массажа.

Делайте массаж в хорошо проветренном теплом помещении. Не проводите процедуру «на сухую», так вы можете растянуть кожу. Поэтому подберите средство для массажа, которое подходит для вашего типа кожи.

Выбор средства для массажа

Для жирной кожи можно использовать крем. Выбирайте средство с легкой текстурой, без масел и жиров, которое обеспечит хороший скользящий эффект. При нормальном и комбинированном типе кожи можно подобрать крем-флюид. Покупайте косметику, в составе которой есть вещества, улучшающие обменные процессы в коже, активизирующие защитные функции.

При массаже сухой кожи лучше применять питательные кремы с натуральными маслами и экстрактами, которые насытят кожу полезными элементами, восстановят липидный барьер.

Увядающей коже необходимы более интенсивные косметические средства. Они должны содержать аминокислоты, протеины, ретиноиды, олигосахариды.

Можно использовать специальную косметику для массажа. Помимо увлажняющих компонентов она содержит специальные ингредиенты и биокомплексы, которые предотвращают развитие воспалительных процессов на коже, регулируют деятельность сальных желез. Эта косметика особенно подходит для чувствительной кожи.

Схема лифтинг массажа

Все движения при массаже должны быть плавными и аккуратными, массируйте лицо подушечками пальцев, не сжимая кожу и не надавливая на нее.

Начинайте массаж с разглаживания носогубных складок, двигайтесь от носа к мочке уха. Затем легкими движениями проведите от центра подбородка в сторону и от уголка губ в сторону. Следующим движением массируйте линию бровей, затем ведите от крыльев носа к вискам, от кончика носа – к центру лба, от середины лба – к височной области.

Проработайте область губ. Проведите от центра верхней губы к виску, затем промассируйте участок от нижней губы в сторону уха. Теперь можно уделить внимание области глаз. Начните движение от внутреннего уголка глаза и двигайтесь над верхним веком к наружному углу. Затем массируйте зону под нижним веком по краю скуловой дуги, начиная от наружного угла и двигаясь к внутреннему.

Не забудьте про участок декольте и шею. Эти зоны часто выдают возраст и требуют не меньшего ухода, чем лицо. Делайте массажные движения снизу-вверх по передней поверхности шеи. Проведите от центра грудной клетки к ключицам. Боковые поверхности шеи массажируйте сверху-вниз.

Достоинства

Суть методики лифтинг массажа заключается в проработке кожи и мышц лица, подкожной клетчатки. В результате улучшается кровообращение, усиливается лимфоток, мускулатура лица приходит в тонус. Кожа начинает лучше вырабатывать коллаген и эластин, уменьшаются застойные процессы, исчезают лишние жировые отложения, усиливается обмен веществ, уходит отечность.

Уже спустя месяц регулярных процедур вы увидите результат. Лицо станет более подтянутым, кожа приобретет свежесть и здоровый цвет, исчезнут мешки под глазами, улучшится рельеф и разгладятся мелкие морщинки. Косметологи утверждают, что после лифтинг массажа происходит эффект «круговой подтяжки», но при этом не требуется делать специальные инъекции или хирургическую операцию.

Противопоказания

Проводить лифтинг массаж можно только в том случае, если ваша кожа здорова, на ней нет высыпаний, прыщей, очагов воспаления, сосудистых звездочек, купероза. Также не рекомендуется проводить массаж при повышенной температуре тела. Даже обычная простуда является противопоказанием.

Помните, чтобы получить желаемый эффект от массажа, процедуру нужно проводить регулярно, минимум – дважды в неделю. Начинайте практиковать массаж уже с 25-30 лет, тогда вы сможете избежать таких распространенных проблем как опустившиеся щеки и уголки губ, появление выраженных носогубных складок, нечеткий расплывшийся овал лица. Продлите красоту своего лица, будьте молоды и привлекательны.

Оцените статью

4.7 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.70 из 5 (5 Голосов)
наверх