навигация

Когда начинает тошнить при беременности и как избавиться от тошноты?

Галина Гончарук
26 Август 2014
2 402

На протяжении многих лет тошноту называли одним из первых признаков «интересного положения» женщины. Немногим будущим мамам удается избежать такого, иногда очень тяжелого, состояния. Некоторые беременные женщины ощущают только легкую тошноту по утрам, а у других это состояние может быть настолько тяжелым, что необходима госпитализация в медицинское учреждение. Так когда начинает тошнить при беременности и что делать в таком случае?

Тошнит при беременности

На каком сроке беременности тошнит?

Организм каждой женщины уникален, и беременность каждая женщина переносит по-своему. Поэтому нельзя точно сказать, когда начинает тошнить при беременности.

Некоторые женщины чувствуют первую тошноту еще до того момента, как узнают, что ожидают ребенка. Это может быть даже до задержки месячных. У других такое дискомфортное состояние может возникнуть на 6-9-й неделе беременности. Однако врачи обращают внимание, что тошнота должна пройти до 4-5 месяца. Хотя иногда она может сопровождать всю беременность женщины или же появиться на поздних сроках.

Существует много причин тошноты – изменение гормонального фона, увеличение размеров матки, психологические и иммунологические факторы. Но женщина должна помнить, что на каком бы сроке беременности тошнота не появилась, нужно немедленно сообщить об этом доктору. Существуют тяжелые патологии беременности, одним из симптомов которых является тошнота и рвота, например гестоз (поздний токсикоз беременных).

Что делать при тошноте при беременности, будущей маме расскажет врач, выяснив причину данного состояния. Если же тошнота не связана с какой-либо патологией, женщина может попробовать помочь себе самостоятельно.

Как избавиться от тошноты при беременности?

Специалисты советуют женщинам, когда начинает тошнить при беременности, в первую очередь обратить внимание на свое психологическое состояние. Многие женщины, узнав, что будут мамой, испытывают целую гамму разнообразных чувств. Такой эмоциональный всплеск нередко влияет на работу нервной и пищеварительной систем, проявлением сбоев функционирования которых и бывает тошнота или рвота.

Для уменьшения тошноты в первую очередь нужно придерживаться правильного рациона питания. Нельзя злоупотреблять так называемыми «провокаторами тошноты» - жирными, копчеными, тяжелыми продуктами, консервами, шоколадом. Нужно уменьшить в меню количество красного мяса, рыбы, яиц.

В рационе должно быть много жидкой или полужидкой пищи, продуктов, богатых белком (молоко, белое мясо, семечки, орехи, зерновые, фасоль). Многие врачи отмечают, что в период беременности женщине не нужно отказывать себе в пищевых желаниях, нужно есть то, что ей хочется. Конечно, в разумных количествах. Важно, чтобы продукты питания содержали много витаминов и полезных макро- и микроэлементов.

Кушать необходимо часто (каждые 2-3 часа), но небольшими порциями. Частые перекусы уменьшают тошноту.

Когда начинает тошнить при беременности, особенно по утрам, можно попробовать совершать первый прием пищи, не вставая с постели. Для этого лучше с вечера приготовить на прикроватной тумбочке стакан чистой воды и несколько крекеров, сухариков, сухофруктов или горстку орехов. Такой простой способ помогает многим женщинам избавиться от утренней тошноты.

Довольно часто в ответ на вопрос женщины, как избавиться от тошноты при беременности, врачи дают совет пить несколько раз в день чай с корнем имбиря или настой мяты. Вообще, при данном состоянии будущей маме нужно как можно больше пить. Это может быть некрепкий чай, компоты, натуральные соки. Многим беременным хорошо помогает минеральная вода, такая как Боржоми, Нарзан. В таком случае можно всегда носить с собой бутылочку минералки.

Если женщина ощущает тошноту во время беременности, нужно нормализовать режим дня, побольше гулять на свежем воздухе, окружить себя красивыми вещами и стараться получать только позитивные эмоции.

Какие существуют средства от тошноты во время беременности?

Как правило, для устранения тошноты беременной женщине не назначаются лекарственные препараты, так как все они противопоказаны в данный период. Будущей маме при необходимости врач может назначить ферментные средства для улучшения процесса пищеварения.

Только в случае тяжелого течения тошноты и частой рвоты, доктор может назначить некоторые лекарства. Обычно это таблетки Церукала, уколы Спленин и капельница раствора глюкозы с витамином С.

В большинстве случаев женщине рекомендуются народные средства от тошноты при беременности. Приведем некоторые рецепты таких средств:

  • Берут по две ложки чайные травы тысячелистника, листьев мяты, цветов ноготков, одну ложку чайную корня валерианы. Смесь трав заливают кипятком (400 мл), настаивают 30 минут и процеживают. Принимают 5-6 раз в сутки по 50 мл настоя. Продолжительность лечения составляет 25 дней, затем делают перерыв 14 дней и повторяют курс.
  • Ложку столовую плодов шиповника заливают 400 мл кипятка и кипятят в эмалированной посуде с крышкой на водяной бане в течение 15-20 минут. Затем отвар настаивают час в термосе. Принимают 2-3 раза в сутки после еды по 100 мл, добавляя ложечку чайную меда.
  • Клюкву (150 г) разминают и через марлю отжимают сок. Оставшуюся мезгу заливают горячей водой и 10-20 минут кипятят. Отвар процеживают, добавляют 100 г сахара и охлаждают. После этого вливают в него клюквенный сок и выжимают 1 лимон. Принимают такой клюквенный морс время от времени в периоды тошноты.
  • Хорошим средством от тошноты при беременности для многих женщин бывает ароматерапия. Можно проводить сеансы с помощью аромалампы, в которую добавляют эфирное масло нероли, лимона, аниса, розы и жасмина. Продолжительность первого сеанса должна составлять 15-20 минут, затем постепенно время увеличивается и доводится до трех часов.

Некоторым будущим мамам хорошо помогают бороться с тошнотой цитрусовые фрукты. Можно кушать апельсины, мандарины, лимоны, только не злоупотребляя ими. А можно пить чай с долькой лимона. 

Оцените статью

4.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.50 из 5 (8 Голосов)
наверх