навигация

Иглоукалывание против стресса: решения восточной медицины

Как повысить стрессоустойчивость и противостоять разрушительным последствиям перенапряжения? Одним из эффективных методов называют иглоукалывание (или акупунктура).

Иглоукалывание против стресса

Эффект от иглоукалывания

Иглоукалывание способствует расслаблению нервной системы. Оно улучшает работу внутренних органов, делает тело сильнее, что позволяет легче справляться со всеми жизненными затруднениями и достичь эмоционального равновесия.

По теории акупунктуры на теле человека имеются биологически активные точки, каждая из которых связана с каким-либо органом.

биологически активные точки на теле человека

Воздействие на точки регулирует потоки жизненной энергии. Это приводит к избавлению от неприятных симптомов и к устранению первопричин недомогания.

Иглорефлексотерапия – одна из методик восточной медицины, причем в этой части света она признается не альтернативной, а традиционной. Ей уже более 5000 лет.

Иглорефлексотерапия

Как это происходит

  • Акупунктура выполняется при помощи тончайших стерильных игл из хирургической стали.
  • Их помещают в энергетические точки, которые выбирает врач в зависимости от особенностей организма и проблемы, которую требуется решить.
  • Иглы могут быть установлены на любом участке тела: голове, ушах, кистях, стопах.
  • Воздействие может быть кратковременным, но в среднем продолжается 20-40 минут.

воздействие теплом с помощью тлеющей моксы

Иглоукалывание используется и как самостоятельный метод лечения, но большего эффекта можно достичь, применяя его вместе с другими методиками. Процедуру рекомендуют совмещать с точечным массажем, моксотерапией (воздействие теплом с помощью тлеющей моксы или полынной сигары), восточной фитотерапией. Ее сочетают и с методами классической медицины.

воздействие теплом с помощью полынной сигары

Больно ли это

Иглы, применяемые для акупунктуры, настолько тонкие (0,15-0,4 мм), что в большинстве случаев процедура совершенно безболезненна. При лечении стресса основная задача - расслабление нервной системы и мышц, а также стимуляция работы сосудов. Поэтому во время сеанса пациент может ощущать разливающееся по организму тепло и легкую сонливость. Некоторые, особенно в начале терапии, чувствуют тяжесть в шее, покалывание, зуд. Но все это проходит по мере восстановления.

Чаще всего после процедуры пациент чувствует себя спокойно и умиротворенно, он полон сил и энергии. Однако в ряде случаев после первого и второго сеанса симптомы стресса усугубляются. Это не значит, что терапию надо прекратить. Неприятные ощущения, как правило, быстро сменяются повышением тонуса и настроения.

Количество сеансов

Иглоукалывание

Число и частоту сеансов определяет врач. При нервных расстройствах обычно бывает достаточно 9-10 процедур с интервалом в 2-3 дня.

После курса лечения необходимо сделать перерыв. Если нужно, терапию можно повторять несколько раз. Единственный момент, на который здесь надо обратить внимание, – следующий: если эффект от акупунктуры выражен слабо или длится совсем недолго, возможно, диагноз был поставлен неверно или воздействие было недостаточным. Это веский повод сменить специалиста.

Привычные таблетки или иглы

Применение радикальных средств, например, антидепрессантов или транквилизаторов, может нанести еще больший вред организму: они бывают токсичны, вызывают привыкание и постоянную сонливость, снижают работоспособность. Лекарства следует принимать недолго, и проблему, приведшую к затяжному стрессу, они не решают.

энергетическое равновесие

Иглоукалывание же дает возможность восстановить энергетическое равновесие, из-за чего человек начинает менее остро и болезненно реагировать на негативную ситуацию. Во время процедуры используются только внутренние ресурсы, поэтому она не имеет побочных эффектов.

Есть ли противопоказания

Акупунктура – мягкий, безопасный, деликатный метод воздействия на организм. Однако, и для нее существуют противопоказания:

  • повышенное артериальное давление, гипертония в стадии обострения;
  • нарушение свертываемости крови, прием антикоагулянтов;
  • эпилепсия;
  • высокий уровень сахара крови, неконтролируемый сахарный диабет;
  • прием иммунодепрессантов;
  • инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • гепатит С;
  • лихорадка;
  • страх уколов.

Иглоукалывание принесет пользу лишь в том случае, если его выполняет опытный врач. Эффективность методики зависит от того, насколько правильно были выявлены энергетические токи, подобрана толщина игл и угол наклона, под которым они вводятся.

Эффективность иглоукалывания

Такого специалиста можно найти только в достойной клинике. Здесь вы будете уверены не только в его мастерстве, но также и в том, что процедура выполняется хорошими инструментами в стерильных условиях.

Материал подготовлен при информационной поддержке клиники «Тибет».

Оцените статью

1.8888888888889 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1.89 из 5 (9 Голосов)
наверх