Наиболее полезный и необходимый продукт для новорожденного малыша – это грудное молоко. Оно не только обеспечивает ребенка всеми питательными веществами, витаминами и минералами, но и защищает от болезней. Однако неизбежно наступит момент, когда нужно будет прекращать кормить ребенка грудью. Как отучить малыша от грудного вскармливания?
До какого возраста кормить грудью
У специалистов нет единого мнения по поводу оптимальной продолжительности грудного вскармливания. Некоторые педиатры уверены, что кормить малыша после года уже нецелесообразно, другие считают, что вполне можно кормить до 1,5 лет, также существует мнение, что ребенок должен сам регулировать процесс кормления.
В чем сходятся все педиатры? Общее мнение таково: до 4-6 месяцев ребенок не должен получать ничего кроме материнского молока. В возрасте 9-18 месяцев грудное молоко остается полезным для малыша, несмотря на то, что он ест и другие продукты. По некоторым исследованиям, дети, находящиеся длительное время на грудном вскармливании, в старшем возрасте реже болеют и лучше адаптируются в детском коллективе. Длительная лактация полезна маме, она уменьшает риск развития онкологических заболеваний молочной железы.
Инволюция – естественный сигнал
Существует природный сигнал, который предшествует окончанию лактации, согласно медицинской терминологии его называют «инволюцией». Внешними проявлениями инволюции являются:
- общая усталость и слабость мамы после периода кормления;
- низкая наполняемость груди в длительных перерывах между кормлениями;
- высокая «сосательная» активность малыша во время кормления.
Инволюция чаще всего наступает через 1,5-2,5 года после начала лактации. После инволюции грудь мамы на протяжении всего дня остается мягкой. Прекращать грудное вскармливание с момента инволюции наиболее естественно и правильно. Однако такое состояние может наступить и в более поздний срок – через 3 или даже 4 года после начала лактации. Поэтому маме необходимо ориентироваться и на другие показатели.
Постепенное отучение от груди
Для здорового ребенка отучение от груди с постепенной заменой грудного молока прикормом проходит безболезненно. В 10 месяцев кроха должен получать три раза в день прикорм, а в утреннее и вечернее время грудное молоко. Такой режим кормления можно сохранить до 1,5 лет, но, если есть необходимость, можно начать постепенное отучение малыша от груди раньше.
Чтобы определить, как лучше построить процесс, необходимо учитывать ситуацию и причину прекращения грудного вскармливания. Если вы планируете выходить на работу, то начинайте отучение с замены утреннего кормления, ведь вечером вы будете возвращаться домой и сможете уделить время малышу. А если вы будете свободны наоборот в утренние часы, то замените вечерние кормления.
Перед тем как приложить ребенка к груди, дайте ему 50 г адаптированной смеси, если малышу меньше 8 месяцев, или детского кефира если он старше. Затем докормите грудным молоком. Смесь или кефир лучше давать из ложечки, так малыш будет сразу приучаться правильно кушать. В течение 3-4 дней увеличьте количество докорма до 150 г. Так вы постепенно замените грудное молоко в одно кормление полностью.
Постепенное отнятие ребенка от груди наиболее безболезненный метод не только для ребенка, но и для мамы. При плавном отказе молока у мамы становится все меньше, пока оно не исчезает совсем. В этом случае у вас не будет проблем с грудью.
Быстрое отучение от груди
Если вам необходимо завершить кормление за несколько дней, то лучше делать это под контролем маммолога или гинеколога. Врач назначит препараты для подавления лактации. Как только вы начнете принимать такие лекарства, прикладывать кроху к груди уже нельзя.
Приходящее молоко необходимо будет сцеживать. Старайтесь не полностью опорожнять грудь, чтобы постепенно уменьшить выработку молока, а также увеличивайте интервалы между сцеживаниями.
Если ребенок младше 6 месяцев его необходимо перевести на кормление адаптированной молочной смесью. Теперь вам нужно кормить не по требованию, а соблюдая четкие временные интервалы между кормлениями: 3 часа – в дневное время и 6 часов – ночью. Количество смеси, которое необходимо давать малышу, зависит от его веса и возраста. Посоветуйтесь с педиатром и определите необходимую суточную норму для крохи.
Для отучения ребенка старшего возраста используйте метод отвлечения. Если малыш начнет просить грудь, предложите ему поиграть в интересную игру. Чаще обнимайте и целуйте малыша, чтобы он чувствовал, что отлучение от груди вовсе не означает потерю маминого внимания и любви.
Готовьте крохе его любимые блюда, чтобы он наедался и не просил грудь, давайте воду или компот. Поставьте кружку или поильник в доступное место, чтобы он сам мог попить, когда захочет.
Раннее отучение от груди
Если вы планируете выходить на работу на полный рабочий день, когда малышу исполнится 2-3 месяца, подготовьтесь к этому заранее. За 5-6 недель до полного отлучения от груди начните приучать ребенка к кормлению из бутылочки сцеженным молоком или адаптированной смесью.
Постепенно добейтесь, чтобы малыш съедал из бутылочки не менее 50 г и только потом давайте ему грудь. Начните заменять кормления. Вначале перейдите на кормление из бутылочки в дневное время, затем – в утренние часы. Вечерние кормления заменяйте в последнюю очередь.
В период отучения уделяйте крохе больше внимания: чаще берите на руки, прижимайте к себе, разговаривайте. Ребенок будет чувствовать ваше внимание и процесс адаптации пройдет более спокойно и легко.
В любом случае отучение малыша от груди потребует от вас терпения и выдержки. Выберите для себя наиболее подходящую тактику и точно следуйте ей. Помните, что очень важен ваш психологический настрой. Действуйте спокойно и уверенно, тогда процесс прекращения грудного вскармливания будет безболезненным для вас и ребенка.