Скрабом называется средство, в котором содержатся мелкие абразивные частицы. Он применяется для того, чтобы удалить с кожи пыль, отмершие клетки, грязь, остатки косметики, кожное сало, токсины. Скраб можно приобрести в магазине косметических средств или же сделать самостоятельно в домашних условиях.
Преимущества домашнего скраба
Скрабы, изготовленные своими руками, ничем не хуже купленных в магазине, а в некоторых случаях даже лучше. Их готовят из натуральных свежих продуктов без консервантов. При желании в смесь для эксфолианта можно добавить несколько капель эфирного масла или любимых духов. Такой скраб ничем не уступает магазинному.
Для создания средства необходимы два вида ингредиентов: абразивные частицы и основа. В качестве абразива можно использовать кофейную гущу, рисовые отруби, измельченные плодовые косточки и орехи, соль, сахар. Основой являются продукты, которые питают кожу и смягчают ее: молоко, сметана, растительное масло, сливки.
Домашний скраб необходимо применять сразу же после приготовления. Хранить средство нельзя, так как натуральные продукты в его составе быстро портятся.
Рецепты скрабов для лица
Кожа лица более нежная, чем на других участках тела. Поэтому и скраб для этой зоны должен быть более мягким.
Овсяно-молочный. Овсяные хлопья размельчите на блендере. Добавьте сухого молока, в два раза меньше, чем хлопьев, и сухую траву перечной мяты (1 ст. л.). Залейте смесь кипяченой теплой водой так, чтобы образовалась густая кашица.
Кофейно-творожный. Кофейную гущу смешайте со свежим жирным творогом в соотношении 1:1. Нанесите полученную массу на кожу и массируйте в течение 1-2 минут. Далее оставьте смесь на лице на 10 минут.
Из морской соли. Насыпьте в керамическую посуду морскую соль (1 ч. л.). Добавьте измельченную мякоть грейпфрута, мандарина или апельсина (1 ст. л.) и растительное масло, например, оливковое (1 ст. л.). Хорошо перемешайте ингредиенты. Очистите и увлажните кожу лица, наложите на нее скраб. Немного помассируйте лицо, оставьте смесь на 5-10 минут. Смойте скраб с кожи теплой водой. Далее рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом.
Сахарный. Смешайте в чашке сахарный песок (1 ч. л. с горкой) и растительное масло, можно тыквенное, абрикосовое, касторовое, оливковое, подсолнечное (1-1,5 ст. л.). Предварительно очистите кожу лица теплой водой. На протяжении 2-3 минут массируйте лицо приготовленной смесью. Потом умойтесь теплой водой, увлажните кожу кремом.
Рисовый. Измельчите рисовые зерна. Смешайте рис (1 ст. л.), свежий жирный творог (2 ст. л.), свежевыжатый фруктовый сок (100 мл). Нанесите кашицу на лицо. Массируйте кожу в течение нескольких минут. Смойте смесь кипяченой водой. Такой скраб идеален для сухой и шелушащейся кожи. При желании сок заменяется молоком.
Манный. Так как манная крупа сразу же впитывает в себя любую жидкость и разбухает, то использовать ее в качестве абразива можно, следуя специальной методике. В одно блюдце насыпьте манную крупу (1 ст. л.), в другое налейте растительное масло (1 ст. л.). Когда кожа лица уже очищена, но еще слегка влажная, берете щепотку крупы, удерживая ее, обмакиваете пальцы в масло, и сразу же скрабируете лицо этой смесью. Повторяете процедуру до тех пор, пока не обработаете всю кожу лица и шеи. Затем очистите кожу, и увлажните кремом. По желанию вместо растительного масла можно использовать яичный желток, молочные сливки, растаявшее сливочное масло, жирную сметану, жидкий мед.
Рецепты скрабов для тела
Рецептов скрабов для тела множество. Ингредиенты, входящие в них, способствуют не только очищению кожи, но и предохраняют ее от появления целлюлита.
Кофейный. Использованную кофейную гущу (1-2 ст. л.) смешайте с оливковым маслом (1 ч. л.) и растопленным медом (1 ч. л.). Нанесите смесь на предварительно распаренную кожу и помассируйте тело. Оставьте скраб на коже на 10-15 минут. Затем смойте смесь, и увлажните тело молочком или кремом.
С эфирным маслом. Смешайте молотые кофейные зерна (100 г) с маслом из миндальных орехов или виноградных косточек (1 ст. л.), добавьте апельсинового, розмаринового, кипарисового, грейпфрутового, можжевелового, эвкалиптового, бергамотового эфирных масел (8-10 капель). Тщательно перемешайте компоненты. Скраб наносится на очищенную и распаренную кожу. Массируйте кожу в течение 5-10 минут. Затем примите контрастный душ. Данную процедуру рекомендуется делать 2 раза в неделю.
Цитрусовый. Измельчите цедру лимона или апельсина. Смешайте 1 ст. л. цедры с измельченным миндалем (2 ст. л.) и оливковым маслом (1 ч. л.). Вместо миндаля можно положить овсяные хлопья (1 ст. л.). Нанесите скраб на кожу массирующими движениями. Через 2-3 минуты смойте водой. Цитрусовый скраб отлично тонизирует кожу.
Из морской соли. Положите в емкость морскую соль (3/4 чашки) и миндальное масло (2 ст. л.), тщательно смешайте. Добавьте туда цитрусовое масло (1 ч. л.) и масло жожоба (1 ст. л.), перемешайте. Втирайте скраб в предварительно очищенную и влажную кожу. Оставьте смесь на теле на 10 минут. Промойте кожу прохладной водой, и увлажните лосьоном или молочком.
Как правильно применять скраб
Все скрабы наносятся на кожу круговыми движениями. Таким образом, они не только отшелушивают отмершие клетки кожи, но и улучшают микроциркуляцию крови. Желательно перед нанесением скраба сделать легкий самомассаж.
Если после использования скраба смазать кожу смесью растительных масел и масляного раствора витаминов А и Е, это улучшит обмен веществ и активизирует выработку коллагена на данном участке.
Частота применения скраба во многом зависит от типа кожи:
- нормальный – 1 раз в 7 дней;
- жирный – 1 раз в 5 дней;
- сухой – 1 раз в 11-13 дней.
Используя скрабы, сделанные в домашних условиях, можно сохранить красоту и сэкономить на посещении косметического салона. Процедуры, проведенные самостоятельно, по эффекту лишь немного уступают салонным.