Появление на свет новой жизни всегда вызывает новые вопросы: достаточен ли уход за его кожей, тепло ли он одет, все ли в порядке со здоровьем, и, главное сколько грудного молока должен съедать новорожденный. Даже если мама имеет опыт ухода за детьми, никогда не будет лишним обновить этот багаж знаний.
Как устанавливается лактация
Чтобы понять, сколько грудного молока должен съедать новорожденный, нужно понять, что представляет собой период новорожденности и как меняется лактация в этот момент.
Новорожденность – период, который продолжается с 1 до 28 дня после родов. Ребенок переживает процесс адаптации ко внеутробному существованию, у женщины в это время устанавливается лактация и происходит восстановление организма после родов.
С момента, когда ребенок появляется на свет и впервые прикасается к груди, гормональная система матери запускает фазу активной лактации, в результате которой ребенок получает первую порцию молозива. С 1 по 8 день молочные железы продолжают производить молозиво, причем, начиная с 4 дня оно постепенно сменяется ранним молоком. С 8 по 21/40 дни наступает этап переходного молока, и, наконец с 22 или 40 дня до 2 лет выделяется зрелое молоко.
Если мама активно кормит ребенка в первый месяц жизни, то молочные железы хорошо адаптируются ко всем последующим этапам лактогенеза. При этом важно кормить именно по требованию, раз в полтора или два часа, а также несколько раз ночью.
На начальном этапе выработка молока регулируется в основном пролактином и окситоцином. Но в фазе зрелой лактации наполнение груди зависит уже не от гормонов, а от степени ее опустошения. О приходе зрелой лактации свидетельствует мягкость груди, ощущение, что она недостаточно наполнена перед кормлением, также в этот период отсутствует боль в момент прибытия молока, а его выработка происходит в процессе кормления.
Перемены в груди происходят в соответствии с растущими потребностями малыша. И если кормить его по требованию, регулярно прикладывать в дневное и ночное время, то ребенок будет есть и развиваться в соответствии с нормами.
Сколько должен съедать ребенок за одно кормление
Сколько грудного молока должен съедать новорожденный зависит от его возраста. Ребенок рождается с желудком объемом 7 мл. Не удивительно, что физиологически за один раз он вряд ли сможет принять порцию больше одной чайной ложки. И если у мамы вырабатывается совсем немного молока, это не значит, что его не хватает. Молозиво высококалорийно и покрывает все потребности младенца.
Примерный объем пищи, необходимый здоровому младенцу за одно кормление, можно представить следующим образом:
- 1 день – 5 мл;
- 2 день – 10-15 мл;
- 3 день – 35-40 мл;
- 4 день – 50-60 мл;
- 5 день – 65-70 мл.
В дальнейшем для расчета необходимого суточного объема питания педиатры советуют формулу: возраст в днях помноженный на 70 для малышей с массой менее 3200 г, и на 80 – для деток с массой более 3200 г. Например, ребенку исполнилось 10 дней, он весит 3250 г. Суточный объем молока будет составлять 10× 80 = 800 мл. Если ребенок ест примерно 8 раз в день, то на разовое кормление ему понадобится примерно 100 мл молока. Однако это усредненные показатели, которые больше подходят для контроля за искусственным вскармливанием по часам. В случае с грудным молоком все регулируется естественным образом: если малыш не наелся с одной груди, мама может предложить ему вторую, а через некоторое время снова приложить к первой, до тех пор, пока потребности ребенка не будут удовлетворены.
Каждый малыш уникален, и если усредненные показатели не совпадают с потребностями ребенка, находящегося на грудном вскармливании, это не должно вызывать особого беспокойства. Одни дети едят больше, другие меньше, одни просят грудь реже, другие чаще. Если ребенок при этом стабильно набирает вес, значит ему хватает молока.