Двойня — это и двойная радость, и немалые хлопоты. Есть немало народных примет, советов «бывалых» мам, как можно запланировать двойню. Что из этих рецептов реально осуществимо, а что является мифом, попробуем выяснить, опираясь на опыт специалистов. Разберемся и с тем, каковы особенности протекания такой беременности.
Однояйцевые и многояйцевые близнецы
Двойня — явление не такое уж редкое: три случая на сотню родов. Это и радость, и ответственность, и нестандартное течение срока. Каковы признаки беременности двойней, и как она формируется? В чем разница монозиготных и дизиготных пар? Все зависит от процесса созревания яйцеклетки. Обычно из яичника выходит одна яйцеклетка, готовая к оплодотворению, причем, в разных яичниках процесс идет неравномерно, вызревание происходит в разное время.
Но порой что-то идет не так, две яйцеклетки одновременно включаются в процесс овуляции, обе готовы к оплодотворению. Это и есть ответ на вопрос, как забеременеть двойней. В данном случае природа создает разнояйцевых близнецов, в народе их называют двойняшками, а на языке науки это дизиготная беременность. Другой вариант: в маточной трубе оплодотворенный зародыш разделяется надвое. Это однояйцевые или монозиготные близнецы, поскольку начали развиваться из одной яйцеклетки.
Признаки беременности двойней и особенности протекания
Есть ли заметные отличия обычной беременности от многоплодной? Тест на такую беременность работает раньше, чем при наличии одного плода, поскольку гормональный фон меняется значительнее. Тест-полоски способны показать положительный результат уже в самые первые дни задержки месячных.
Что касается остальных признаков беременности двойней, они весьма размыты. С точностью сказать, что Вы ожидаете сразу двух малышей, можно будет лишь на УЗИ, и то во втором триместре. Матка поначалу таких же размеров, что и при вынашивании одного малютки. По первым шевелениям «диагноз» определить тоже сложно. Субъективно женщина их распознает обычно на 20-й неделе, если ребенок первый, и на 18-й или 19-й неделях при второй и последующих беременностях. И совершенно не важно, сколько детишек родится по истечении срока беременности.
Живот при беременности двойней поначалу не сильно отличается по размерам, лишь потом, во втором и третьем триместрах объем живота может стать чуть больше.
Отличительными чертами многоплодия являются более высокая степень токсикоза (и то не всегда), более значительная потребность в фолиевой кислоте (витамине В9), способной предотвращать врожденные дефекты детишек. Чаще двойни рождаются у женщин в возрасте от 30 до 40 лет, когда природа работает «на опережение», стараясь компенсировать возрастные риски.
Самые распространенные проблемы
Но есть не просто особенности, но и проблемные моменты многоплодной беременности. Железодефицитная анемия возникает чаще, поздний токсикоз (гестоз) с повышением давления, большой концентрацией белка в крови также в числе негативных признаков. Другие проблемные моменты: плацентарная недостаточность и нетрадиционное предлежание плода: поперечное или тазовое.
Да и малыши развиваются неравномерно, нередко один забирает большее количество питательных веществ, а другой отстает в росте и прогрессировании. В худшем случае, когда вес при беременности двойней у одного из детишек слишком мал, это может закончиться патологией развития, выкидышем или преждевременными родами.
Есть ли способы, как забеременеть двойней?
Большое значение имеет генетическая предрасположенность. Медики могут помочь, используя гормональную терапию или в случае экстракорпорального оплодотворения. В последнем случае, для гарантии эффекта, в матку внедряют несколько уже оплодотворенных яйцеклеток. Иногда выживает лишь одна, чаще — несколько.
Идеален для зачатия двойни менструальный цикл в 21-22 дня. Время года — весна, когда в прямом смысле слова играют гормоны. Как ни странно, но аномалия матки тоже является аргументом в пользу двойни, например, «двурогая» матка (с перегородкой).
Женщины почему-то считают, что кормление грудью способствует предотвращению очередной беременности. На деле наоборот: именно этот период способствует зачатию, причем, именно тому, как забеременеть двойней. Наконец, и психологический настрой имеет значение.
Рацион питания и вес при беременности двойней
Также распространено мнение, что у двойняшек сильно занижен вес. На деле отклонение от нормы невелико. В среднем близняшки всего-то на 400 граммов легче обычных новорожденных. Мамы при рядовой беременности прибывают в весе в среднем на 10-12 кг, с двойней — на 15. Но на деле живот при беременности двойней может быть и очень объемным, и практически таким же, как с одним плодом.
Но и определенный рацион питания может помочь «запроектировать» двойню. Таким «провокатором» является рацион, состоящий, прежде всего, из белков. В приоритете должны быть мясо и рыба, морепродукты и бобовые, молокопродукты, яйца. Катализаторами процесса считаются также орехи, соя, фрукты, проростки пшеницы, продукты пчеловодства. Особый продукт: ямса, то есть сладкий картофель. Часто двойни рождаются именно в регионах мира, где в пище преобладает этот продукт. Скорее всего, он содержит компоненты, похожие по действию на женский половой гормон эстроген.
Роды при многоплодной беременности
В случае двойни и других вариантов многоплодной беременности роды происходят раньше, чем с одним ребенком. Близнецы, как правило, являются на свет на сроке 35-37 недель, тройняшки — в 32-34 недели. Некоторое отставание в развитии поначалу у них присутствует, но при должном врачебном контроле и материнской заботе быстро корректируется.
Сами роды тоже имеют свои особенности, чаще всего приходится прибегать к кесареву сечению, тем более что малыши располагаются неправильно, что значительно затрудняет естественные роды, может привести к гипоксии младенцев.