Во время беременности у многих женщин возникают на коже груди, живота, бедер так называемые растяжки в виде светлых или фиолетовых полос. Эти полосы возникают от чрезмерного растягивания кожи.
В большинстве случаев образования подобных полос можно избежать. Только единицам удается избежать появления растяжек благодаря эластичной от природы коже. В остальных случаях растяжки можно предотвратить с помощью специальных кремов, массажей и косметических процедур.
В этой статье мы расскажем о том, можно ли пользоваться кремами при беременности, и как правильно выбрать крем против растяжек.
Кремы при беременности
Во время беременности женщине приходится отказываться от многих привычных вещей, в том числе и косметических средств во избежание аллергических реакций. Кожа беременной женщины становится чувствительной и очень часто у будущих мам возникает вопрос: «Можно ли беременным пользоваться кремами?». Да, можно, но к выбору крема при беременности следует отнестись достаточно серьезно. Крайне важно, чтобы крем при беременности был безопасным и антиаллергенным.
Сегодня на рынке представлен огромный выбор средств по уходу за кожей, в том числе кремов от растяжек различных ценовых категорий. Современные беременные женщины при выборе средств по уходу за кожей имеют возможность отдать предпочтение дорогим или более дешевым кремам.
Как же правильно выбирать крем при беременности? Обычно производители указывают на упаковке, подходит ли средство для применения в период вынашивания ребенка. Если такой надписи нет, то лучше выбрать другой крем.
Прежде всего, нужно читать состав крема на упаковке. В состав кремов против растяжек при беременности входят активные увлажнители (например, алоэ вера или гиалоурановая кислота), коллаген, минералы, аминокислоты, витамины, а так же разнообразные масла растительного происхождения (масло зародышей пшеницы, масло какао, масло авокадо, масло семян винограда), морские водоросли.
Кремы от растяжек при беременности различаются не только по составу, но и по назначению – для кожи груди, живота и бедер используются разные средства. Для предотвращения растяжек на груди кремы при беременности содержат в своем составе в большом количестве гипоаллергенные вещества, естественные компоненты и растительный белок. Это связано с тем, что кожа груди более нежная и чувствительная.
Благодаря своему составу, кремы при беременности интенсивно питают и увлажняют кожу, предотвращают возникновение отеков, ускоряют клеточное деление, повышают эластичность кожи, предотвращая появление растяжек.
Как правильно пользоваться кремом против растяжек при беременности?
Регулярный уход за кожей, ее увлажнение и питание кремами при беременности поможет предотвратить появление растяжек.
В первом триместре беременности, когда плод только формируется, стоит отказаться от косметических средств с содержанием химических веществ. Лучше пользоваться натуральными маслами – оливковым, маслом жожоба, маслом зародышей пшеницы.
Обычно растяжки появляются во втором триместре, когда активно начинает расти живот. С третьего-четвертого месяца для профилактики растяжек можно начинать пользоваться кремами от растяжек.
Необходимо дважды в день, утром и вечером, легкими массажными движениями наносить крем на проблемные участки кожи. Важно, чтобы крем при беременности быстро впитывался и не имел резкого запаха и отдушек.
Методы профилактики растяжек
Не стоит забывать о том, что крем от растяжек при беременности, конечно, поможет увлажнить кожу, но не менее важно соблюдать режим питания и соблюдать меры профилактики.
Мы дадим несколько советов, соблюдение которых поможет вам снизить риск появления растяжек:
- Ежедневно увлажняйте кожу бедер, груди, живота кремом против растяжек при беременности.
- Держите мышцы своего тела в тонусе, совершайте длительные прогулки, посещайте фитнес-клуб или бассейн.
- Носите поддерживающий бандаж и поддерживающее белье из натуральных хлопковых тканей.
- При нанесении крема от растяжек при беременности массируйте кожу. Эта несложная процедура позволит улучшить кровообращение на данном участке и повысить эластичность кожи.
- Принимайте контрастный душ, массируйте кожу струями воды.
- Следите за питанием. Необходимо исключить из рациона жирную и тяжелую пищу, минимизировать употребление соли. Ешьте больше свежих овощей и фруктов.
- Пейте клюквенные морсы, зеленый чай.
- Контролируйте свой вес. Правильно питаясь, вы сможете избежать резких скачков и сильного прибавления в весе.
Только комплексный подход поможет вам сохранить свое тело красивым и здоровым.