Простуда – часто встречающееся заболевание, которым не раз переболел каждый из нас. Эта малоприятная болезнь способна вывести из равновесия и обеспокоить кого угодно, не говоря уже о будущих мамах.
В основном ОРЗ подвержены дети и беременные женщины. По статистике 80% всех будущих мам в период беременности болеют простудными заболеваниями. Они могут охватывать слизистые оболочки дыхательных путей и даже конъюнктивы глаз.
К острым респираторным инфекциям относят грипп, парагрипп, ОРВИ, аденовирусную и риновирусную инфекции. Распространяются они чаще всего воздушно-капельным путем и через предметы обихода. Характерными особенностями любого простудного заболевания являются общая слабость, заложенный нос, слезотечение и головная боль. Позднее начинается кашель и увеличивается температура.
Простуда на ранних сроках беременности оказывает негативное влияние на развитие плода, так как первый триместр очень тесно связан с его формированием. У малыша может произойти задержка роста или развиться гипоксия. Последствиями простуды на ранних сроках беременности могут стать воспалительные процессы внутренних половых органов, недостаток кислорода, тяжелые роды, ранний отход околоплодных вод, кровотечения и даже выкидыш. Если женщина на первых месяцах перенесла вирусное заболевание, то ребенок может родиться с поражением центральной нервной системы.
Чтобы избежать тяжелых последствий простуды на ранних сроках беременности, женщинам нужно отказаться от посещения многолюдных мест в холодное время года, не переохлаждаться, заранее заботясь о теплой одежде, а также употреблять витаминную пищу. К сожалению, в реальной жизни даже при соблюдении всех этих требований защита от простуды маме и ее малышу не гарантируется. Вирусы зачастую попадают в дом через других членов семьи. А так как организм женщин во время беременности ослаблен, то простудное заболевание настигает в самый неподходящий момент. Поэтому лишь в редких случаях беременным удается избежать простудных заболеваний.
Многие, испугавшись последствий простуды на ранних сроках беременности, начинают заниматься самолечением, что крайне нежелательно, так как лечить простудное заболевание у будущих мам не так просто. В первом триместре категорически запрещено использование лекарственных препаратов, да и к фитотерапии необходимо подходить с осторожностью – иногда ее действие может быть мощнее химических медикаментов.
Чем лечить простуду на ранних сроках
Не стоит паниковать и спешить в больницу при небольшом повышении температуры, если больше ничего не беспокоит. Такое явление характерно для первой половины беременности. Температуру сбивают при значении свыше 38 градусов.
Лечить простуду на ранних сроках чем попало не стоит. Из жаропонижающих беременным разрешены препараты только на основе парацетамола, хотя при активном их применении могут произойти нарушения в работе печени и почек. При простуде на ранних сроках будущим мамам не назначают ацетилсалициловую кислоту, так как аспирин может спровоцировать выкидыш, кровотечения и привести к затяжным родам.
Применение народных средств не всегда эффективно, но тоже может оказаться спасительным. Не стоит кутаться и перегреваться. Попробуйте облегчить состояние, положив влажную повязку на лоб. Можно протереть тело влажной губкой и обернуть голени материей, предварительно смочив ее прохладной водой.
Антибиотики применяют в очень редких случаях, так как они не помогают при вирусных заболеваниях и назначаются лишь при осложнениях (воспаление легких, фолликулярная ангина, нефрит) с обязательным разрешением в инструкции для применения беременным.
Для лечения горла эффективны и рекомендованы полоскания, иначе грипп может осложниться ангиной или воспалительными процессами в почках и ревматизмом. Стоит попробовать настой шалфея, кору дуба, морскую соль, ромашку, календулу или соду с солью и йодом (по 1/3 чайной ложки соли и соды с несколькими каплями йода).
Длительное применение сосудосуживающих капель для носа (Галазолина, Нафтизина, Санорина) приводит к истощению слизистой носоглотки и вызывает атрофию обонятельных нервных окончаний, поэтому их использование необходимо обязательно согласовать со специалистом.
При насморке наденьте теплые носки и приложите к носу мешочек с солью или вареным яйцом. Закапайте в каждую ноздрю по 4–5 капель ментолового масла и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Можно смазать этим маслом лоб, виски, нос и кожу за ушами.
При отсутствии температуры эффективным средством на начальной стадии заболевания являются ингаляции с маслом шиповника, эвкалипта, тимьяна, иссопа и ромашки. Нужно нагреть воду и добавить туда несколько капель масла. Посидите над кастрюлькой некоторое время, укрывшись полотенцем. Однако не стоит мучить организм при индивидуальной непереносимости ароматических масел и трав, в этом случае следует отказаться от подобной процедуры.
Из народных средств, рекомендуемых беременным, можно использовать ингаляции с питьевой содой или картофелем с добавлением 1 столовой ложки аптечной ромашки, дуба, шалфея, березы, листьев черной смородины, эвкалипта. Хороший эффект оказывают пары сырого лука, над ним полезно подышать по 5–10 минут 2 раза в день.
При отсутствии аллергии на мед, малину и цитрусовые рекомендуется употреблять их с горячим чаем. Пейте больше соков, смешанных с минеральной водой, клюквенного и брусничного морса, они очень эффективны при температуре.
Употребление травяных сборов возможно только после прочтения инструкции и учета противопоказаний. Беспорядочное применение таких сильных средств, как настои и отвары лекарственных трав, во время беременности противопоказано.
При простуде на ранних сроках полезны настои плодов шиповника и калины, а также мелиссы и шалфея, смешанные в равных пропорциях. Перед употреблением можно добавить в отвар пару капель облепихового масла. Во время болезни в промежутках между приемами пищи хорошо рассасывать мед по столовой ложке 2 раза в день.
Из-за угрозы выкидыша беременным противопоказаны горячие ножные ванны. А если у будущей мамы повышенное артериальное давление или варикозное расширение вен, то на протяжении всей беременности даже о теплых ванночках придется забыть. Также будущим мамам противопоказаны любые физиотерапевтические процедуры и УВЧ.
Есть мнение, что во время беременности может быть достаточно эффективна гомеопатия. Если есть возможность, обязательно запишитесь на консультацию к опытному врачу-гомеопату, он подберет лекарство специально для вас, и вы быстро почувствуете облегчение.
Прежде чем лечить простуду на ранних сроках, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, он назначит необходимое лечение согласно вашему положению и состоянию здоровья. Помните, что самолечение при беременности может привести к необратимым последствиям.
И помните, что для профилактики любых, а не только простудных заболеваний, питание будущих мам во время болезни должно включать больше молочных и растительных продуктов (кефир, йогурт, творог, яблоки), некрепкий бульон, овощи и фрукты. Стоит отказаться от мяса, копченостей, острых и соленых продуктов и сладостей. При болях в горле не следует употреблять грубую пищу, отдайте предпочтение еде пюреобразной консистенции