После появления на свет вашего долгожданного малыша женщине, как правило, некогда себе уделить время, да зачастую просто нет времени и в зеркало посмотреться, особенно в первые месяцы. Это, конечно же, не правильно, ведь внешний вид молодой мамочки сказывается на семейных отношениях, да и просто самой, наверное, приятно хорошо выглядеть. Наиглавнейшим аспектом во внешнем виде женщины является красивая упругая кожа. К сожалению, течение беременности и роды накладывают свою печать, в том числе, и на внешний вид кожи. Поэтому, чем раньше женщина научится следить за состоянием своей кожи, усвоит основные правила ухода за ней, будет использовать до и после родов крем для повышения упругости и эластичности кожи, тем меньше риск нежелательных проявлений на теле после родов. Проявления эти бывают в виде растяжек, покраснений, варикозного расширения вен. Эти проявления нежелательны не только с эстетической стороны, но они наносят ущерб здоровью. Сегодня пойдёт разговор о растяжках.
Причина возникновения стрий
Вопреки складывающемуся впечатлению о растяжках (по научному стирии), это не просто растяжение кожи, это микроразрывы внутреннего слоя эпидермиса. Растяжки становятся следствием потери эластичности и резкого увеличения веса. Наиболее часто причиной растяжек является беременность. Но это явление может возникать и в гораздо более юном возрасте из-за резкого роста или прибавке в весе. В течение беременности кожа на животе, ягодицах и груди из-за увеличения их объёмов истончается, эластичность снижается и коже не хватает влаги и питательных веществ. Во время беременности уровень гормонов прогестерона и эстрогена замедляют выработку эластина (способствует растяжению кожи) и коллагена (улучшает плотность кожи).
Основной причиной, возникновения растяжек считают генетическую предрасположенность. Если женщины по вашей линии имеют на теле растяжки, то в 70% у вас есть предрасположенность к их возникновению на вашем теле. Размер живота не имеет значения, тем более что стирии возникают в разных частях тела. На их появление влияет так же и неправильное (неумеренное) питание, ограничение в движении, недостаток витаминов, курение, быстрый рост веса, плохие, не развитые брюшные мышцы. Можно привести массу примеров, когда женщина, вынашивая крупного ребёнка, игнорируя после родов крем от растяжек, восстанавливает прежние формы, не имея при этом ни одного рубца от растяжек. Но, к сожалению не все женщины могут похвастаться такими свойствами своей кожи, скорее всего даже наследственными факторами. Поэтому, милые женщины, уделяйте внимание себе любимой, не жалейте время на уход за своей кожей. Ещё до беременности делайте специальные упражнения для укрепления брюшного пресса, массажируйте проблемные участки, принимайте контрастный душ, пользуйтесь специальной косметикой, которая увлажняет и питает вашу кожу. После родов необходимо обязательно носить послеродовой бандаж, а грудь поддерживать специальным бюстгальтером. Даже если вы до беременности не делали специальные процедуры, то для уменьшения распространения рубцов от растяжек необходимо применять специальный крем после родов.
Если женщина хочет сохранить свою кожу эластичной и упругой, то до беременности и после родов необходимо регулярно пользоваться специальной косметикой. С помощью крема от растяжек после родов, используя специальные массажные упражнения, можно затормозить процесс возникновения рубцов. Разработка специальной косметики против стрий заставляет эффективно стимулировать работу клеток, вырабатывать эластин и коллаген, отвечающих за упругость и эластичность кожи. В состав таких кремов направленных на борьбу с растяжками на коже входят экстракты трав, эфирные и растительные масла, витамины А, В, Е, пантенол, водоросли и морские микроорганизмы. Чем раньше вы начнёте пользоваться подобной косметикой, тем меньше риск возникновения растяжек. Даже если вы не пользовались косметикой до родов, то после родов крем от растяжек использовать нужно обязательно. Питательные вещества в такой период жизни в организме на исходе, при этом страдает кожа, волосы, ногти. Приём витаминов в соответствии со спецификой вашего организма восполнит их потерю за период беременности и благотворно повлияет на вас. Для достижения максимального результата по улучшению состояния вашей кожи, особенно после родов, крем для груди и для живота необходимо использовать регулярно, втирая его массажными движениями. Ценовой диапазон подобных кремов очень широк – всё зависит от производителя и раскрученности бренда. Порой производитель ради дополнительных доходов ухищряется продавать косметику с одинаковым составом под разными названиям, например: «Крем после родов для живота» и «Крем после родов для груди», причем по разным ценам. Поэтому смотрите внимательно на состав крема, его срок годности, и не покупайтесь на престижный бренд. Чем больше в состав крема от растяжек входит натуральных компонентов, тем он более безопасен.
Если вас смущают цены или вы сторонник исключительно натуральных компонентов, то можно приготовить крем от растяжек в домашних условиях:
- Крем на основе одуванчика и алоэ. 60 грамм оливкового масла ,100 граммм листьев одуванчика и 3-4 листочка алоэ измельчить в блендере и добавить туда 2-3 ст.ложки овсяной муки. Смесь наносят на живот, грудь, ягодицы и массажными движениями втирают в кожу.
- Использование масла ростков пшеницы после родов делает уже возникшие растяжки менее заметными благодаря витамину Е. Уже после трёх недель использования масла результат очевиден.
- Сметанно-кофейный крем-скраб. Кофейную гущу смешивают со сметаной в равных количествах. Два раза в день массажными движениями втирайте полученную массу.
Крем-скраб на основе сметаны и овсяных хлопьев. Измельченные овсяные хлопья (200 гр.) смешать со стаканом сметаны. Этот крем после родов и для живота, и для груди одинаково полезен. Наносят его на проблемные участки на 20-30 минут, затем смывают тёплой водой.